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菊花茶不是想喝就能喝

2014-09-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:據(jù)介紹,沖泡菊花茶,直接以熱水沖泡即可,如果加少許蜂蜜,口感會更好。不過,味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶,應先泡一兩朵試試,如果沒問題再多泡,但也不應過量飲用。

  隨著天氣轉暖,空氣變得干燥,雪白或淡黃的菊花重新出現(xiàn)在女孩們的茶杯里,不少人更是喜歡喝菊花茶時加上冰糖。但是有關專家提醒:不是人人都適合這種喝法。

  據(jù)介紹,沖泡菊花茶,直接以熱水沖泡即可,如果加少許蜂蜜,口感會更好。不過,味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶,應先泡一兩朵試試,如果沒問題再多泡,但也不應過量飲用。

  此外,由于菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者不要喝。一般情況下,菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。

  喝菊花茶時,人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認為,菊花茶加冰糖是可以的,但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,應單喝菊花。此外,還有一些脾虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液多。所以,不明確自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。

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