T 臺(tái)上的模特大都擁有又直又長(zhǎng)的雙腿，很是令人羨慕。家長(zhǎng)也希望孩子的腿型漂亮，不要出現(xiàn)X 型或O 型腿。那么該如何預(yù)防腿部畸形呢?一旦出現(xiàn)X 型、O 型腿，又該如何矯正呢?
嬰兒過(guò)早站立會(huì)致畸形
膝內(nèi)翻俗稱O 型腿，是指在雙踝關(guān)節(jié)并攏并伸直膝關(guān)節(jié)的情況下，兩側(cè)膝關(guān)節(jié)不能靠攏;膝外翻俗稱X 型腿，是指在雙膝關(guān)節(jié)并攏并伸直的情況下，兩側(cè)內(nèi)踝不能靠攏。
造成這兩種腿型的原因主要有以下幾種：一是過(guò)早負(fù)重，如過(guò)早站立或過(guò)度肥胖，都易因負(fù)重造成骨骺發(fā)育異常。二是喂養(yǎng)不當(dāng)，添加輔食時(shí)間不對(duì)，造成寶寶營(yíng)養(yǎng)跟不上。三是不良的生活習(xí)慣，如喜歡跪著玩耍，趴著睡覺(jué)。四是由于孩子患有佝僂病。
有的嬰兒剛五六個(gè)月就喜歡站立，家長(zhǎng)覺(jué)得寶寶這么早就能站非常棒，非但不阻止反而還很高興，完全沒(méi)有意識(shí)到這可能會(huì)對(duì)寶寶的腿造成不良影響。因?yàn)閶雰禾幱谏L(zhǎng)發(fā)育階段，骨骼還沒(méi)有發(fā)育完全，難以支撐身體的全部重量，加之肌肉的力量較薄弱，骨骺受力容易彎曲變形，造成發(fā)育異常。如果長(zhǎng)期處于站立姿勢(shì)，就會(huì)出現(xiàn)腿部畸形，即O型或X型腿。
有句順口溜叫做，“二抬五抓六會(huì)坐、八爬十站周歲走”。這是一歲內(nèi)小孩正常的生長(zhǎng)發(fā)育周期，家長(zhǎng)應(yīng)盡量遵循，千萬(wàn)不要擅自將其打亂。
6歲后可能需要手術(shù)治療
臨床上將X 型腿、O型腿分為輕、中、重度。X型腿：雙腿并攏站立時(shí)，雙腿踝關(guān)節(jié)距離在3 厘米左右為輕度、6 厘米左右為中度、超過(guò)9 厘米為重度;O 型腿：雙腿并攏站立時(shí)，雙腿膝關(guān)節(jié)距離在3 厘米左右為輕度、6 厘米左右為中度、超過(guò)9 厘米為重度。
兒童處于發(fā)育期，可塑性很強(qiáng)，一般來(lái)說(shuō)到六歲左右腿型才會(huì)基本定型。6 歲以下的輕度X 型、O 型腿患兒，可以通過(guò)糾正身體姿勢(shì)、調(diào)整喂養(yǎng)方式后自行恢復(fù);1~6歲的中度X 型、O 型腿患兒，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)佩戴輔具來(lái)糾正;中度以上X型、O型腿患兒，如果年齡大于6歲，則需要佩戴輔具或考慮手術(shù)治療。如果是因?yàn)樨E病所致，則需先治療佝僂病。
家長(zhǎng)切不可給孩子綁腿
有一些患兒家長(zhǎng)，因?yàn)楹⒆油刃筒缓每?，自行為孩子綁腿，希望借此糾正腿部畸形，實(shí)際上這樣做是非常危險(xiǎn)的。綁得太松不起作用，綁得太緊易造成孩子雙腿血液不暢通，如果家長(zhǎng)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成被綁部位以下組織壞死，等到腿部顏色變黑后再送醫(yī)院，為時(shí)已晚。
孩子有X 型、O型腿，家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子去醫(yī)院尋求兒保科或骨科醫(yī)生的幫助。無(wú)論是X 型還是O型腿患兒，只要確定不是由于佝僂病所致，家長(zhǎng)可以定期帶小孩到醫(yī)院兒?？七M(jìn)行兒童保健，按照醫(yī)生的要求合理喂養(yǎng)，訓(xùn)練孩子良好的生活習(xí)慣及姿勢(shì)，例如養(yǎng)成良好的穿鞋習(xí)慣，正確的睡姿和坐姿，讓過(guò)于肥胖的孩子減肥等，都可以有效防治X 型、O 型腿的發(fā)生。
改善胃腸道功能(潤(rùn)腸通便)、美容(祛黃褐斑)。
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