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胃部不適出現(xiàn)胃寒吃這些好

2014-07-12 來源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人都會出現(xiàn)胃部不適的癥狀,尤其是在吃了不適合的東西以后更覺難受,這種胃病反復發(fā)作讓人們總是無法緩解,夏天時我們常吃一些涼性的東西或者冰飲料來給自己降溫,殊不知,在自己的威力已經(jīng)埋了隱患。在中醫(yī)學中,胃部不適通常分為寒熱、虛實之癥。

  很多人都會出現(xiàn)胃部不適的癥狀,尤其是在吃了不適合的東西以后更覺難受,這種胃病反復發(fā)作讓人們總是無法緩解,夏天時我們常吃一些涼性的東西或者冰飲料來給自己降溫,殊不知,在自己的威力已經(jīng)埋了隱患。在中醫(yī)學中,胃部不適通常分為寒熱、虛實之癥。

  實寒證,即寒邪侵犯了胃,是因受寒或過食生冷而引起的疾病,以上腹部發(fā)涼、冷痛脹滿甚至劇痛、遇寒加重、得溫則緩解為臨床表現(xiàn)。特點為發(fā)病急、病程短、病情重,治療以散寒止痛為主,可用厚樸溫中湯。

  虛寒證,即脾胃虛寒證,是由脾胃陽虛、消化功能衰退引起的疾病。老百姓口中的“胃寒”多屬于這一類型,主要癥狀有腹部冷痛綿綿、喜溫喜按、泛吐清水、口淡不渴、吃飯不香、食后腹脹、四肢發(fā)冷、大便清稀、進食生冷癥狀加重等。特點為病程長、病勢較緩,治療以溫中散寒為主,可用附子理中丸。

  脾胃氣虛證,是由脾胃功能減弱引起的疾病,以上腹部隱痛、吃飯不香、食后腹脹、惡心想吐、打嗝、大便稀溏、乏力為臨床表現(xiàn)。這類比脾胃虛寒證的病情輕,治療上以健脾益氣為主,可用四君子湯。

  實寒證和虛寒證,可以相互轉(zhuǎn)化,相互影響。此外,胃部不適還可能與濕、積、食、熱、淤等有關(guān)。

  胃寒治療一般采用中醫(yī)食療方長期堅持食用可有效改善胃部不適。

  高良姜粥——來源《飲膳正要》

  原料:高良姜15克,粳米50克。

  制作:先煎高良姜,去渣取汁,后下米煮粥。

  用法:空腹服食。

  療效:溫中散寒。治胃寒作痛或寒霍亂、吐瀉交作、腹中疼痛等。

  茴香狗肉湯

  原料:大茴香10克,桂皮5克,陳皮6克,草果6克,生姜2片,狗肉250克,醬油適量,大蒜頭4枚。

  做法:將大回香、陳皮、桂皮、草果、生姜洗凈;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜頭去皮;狗肉洗凈,切小塊,放鼎內(nèi)熱油炒去膻味。將全部用料放入鍋內(nèi),加水適量,武火煮沸,改用文火煮至狗肉熟爛即成,飲湯吃狗肉。每天1料,分2次食完,連服5天為1療程。

  功效:溫中、助陽、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力。又可用于胃虛胃寒、平素四肢不溫者。

  另外胃寒患者要長期堅持才能達到有效的作用。夏季飲食避免生冷。避免腹部著涼。

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