腳上有一個穴位，能幫人打開任督二脈，它就是足臨泣穴。真的能幫人打通任督二脈嗎？帶您來一起分析下吧~

中藥里有一個名方，叫柴胡湯，可解表散熱、疏肝和胃，有治療胸脅苦滿、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干目眩之功，其實我們的身體中有一個穴位有類似于小柴胡湯的功效，這就是腳上的臨泣穴。

人體有8個八脈交會穴，而臨泣穴就是其中之一。八脈交會穴是人體奇經八脈與十二正經脈氣相通的八個腧穴，稱為八脈交會穴。

其功能有：

1、溝通十二經脈之間的聯(lián)系；

2、對十二經氣血有蓄積滲灌等調節(jié)作用。

作為八脈交會穴之一的足臨泣穴，往往被歷朝歷代的醫(yī)家所忽略，而道家非常重視這個穴位。該穴名意指膽經的水濕風氣從上向下在此化雨冷降。氣血的運行變化如淚滴從上滴落一般，故而得名臨泣。

它穴位于足背外側，當足四趾本節(jié)（第四趾關節(jié)）的后方，小趾伸肌腱的外側凹陷處。它不但是膽經上的要穴，還連通帶脈。帶脈是沿人體肚臍一圈，像是人體正中系了一條玉帶，能約束縱行之脈，增強經脈之間氣血運行的聯(lián)系，也是關乎人體健康非常重要的一條保健經脈。所以，足臨泣穴是一個調一穴就能疏通膽經和帶脈兩條經脈的要穴。

【足臨泣主治】頭痛，目外眥痛，目眩，乳癰，瘰疬，脅肋痛，瘧疾，中風偏癱，痹痛不仁，足跗腫痛。膽經頭痛、腰痛、肌肉痙攣、眼疾、膽囊炎、中風、神經官能癥等。

1、緩解足痛。

女性時常訴苦，長時間穿高跟鞋倦累異常，其實治療穿高跟鞋倦累感，只要指壓“臨泣”就有效。具體方法是，首先找準穴位，一邊吐氣一邊強壓6秒鐘，重復20次即可。

2、診斷膽囊病變。

臨泣穴不僅有治病的效果，還有診斷的功能。平時點按足臨泣穴，如果感覺疼痛，就要注意一下膽囊是否有息肉或者炎癥。

3、瀉肝膽之氣。

最常見的是清晨起床后口苦咽干，這是典型的少陽病，體內有熱，可以在臨睡前點按此穴，瀉肝膽之氣以降逆。

4、定喘。

如果有氣喘的人，這個穴位還有定喘的功效。在臨床上使用小柴胡顆粒配合點按足臨泣穴，往往起到事半功倍的醫(yī)療效果。

5、治療月經不調。

配合脾經的三陰交穴位以及任脈上的中極穴，可以治療月經不利不調的癥狀。

此外，身體有濕的朋友，還能通過點揉此穴起到祛風除濕的效果；因為足臨泣主升發(fā)人體少陽之氣，解散肝膽郁結之氣，所以經常點按此穴做足療，還能起到舒緩壓力、調節(jié)心緒的作用，同時，足臨泣也是治療偏頭痛的主穴

【小結】雖然足臨泣穴并不能真正打通我們的任督二脈，但它給我們身體帶來的好處是不能被忽略的。八脈交會穴就像是“核反應堆”，只要你每天去按摩，能以穴通經，以經通脈，一管就是一大片！