“三九補一冬，來年無病痛”，秋冬進補是我國防病強身的傳統(tǒng)保健方式之一。

冬天既要講究吃，也要講究補過了冬病夏治，就到了冬令進補這時，一直很受歡迎的調(diào)養(yǎng)秘方——膏方就該出場了

近年來，“膏方養(yǎng)生”已日漸風靡，成為了國人秋冬進補的首選。

膏方，作為一種具有高級營養(yǎng)滋補和治療預(yù)防作用的中醫(yī)常用制劑，一般由二十多味中藥組成，根據(jù)人的不同體質(zhì)確立不同處方，經(jīng)濃煎后摻入阿膠、蜂蜜等輔料而制成。

膏方歷史悠久，起于漢唐，明清膏方更趨于完善和成熟，表現(xiàn)為膏方的命名正規(guī)、制作規(guī)范。

作為中醫(yī)藥的重要組成部分中醫(yī)膏方，傳承和發(fā)揚，都具有極大的文化傳承價值。盛行上千年而不衰，還被現(xiàn)代人所理解并樂于接受，從這點上，其歷史價值不可小視。

一味膏方百年功

膏方，又稱“煎膏”、“滋膏”，屬于中醫(yī)里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。

膏方是將中藥飲片經(jīng)過多次煎熬、去渣、收汁、添加輔料后制成的稠厚滋補佳品。

服用后有增強人體免疫力、提高機體適應(yīng)性、改善人體內(nèi)分泌、增強心腦腎功能、治療各種虛損證、維護機體防衰老等效果。

適用于慢性病患者、亞健康者患者、老年患者、女性患者和兒童患者。

冬令進補正當時

中醫(yī)云："萬物皆生于春，長于夏，收于秋，藏于冬，人亦應(yīng)之。"人體就如同大自然，講究春生夏長，秋收冬藏。

秋冬時節(jié)，生機潛伏，陽氣內(nèi)藏，最適合保養(yǎng)、積蓄。

這個時候進補，能更好地發(fā)揮補藥的作用，可以說是"投資少、見效快"，所以有句諺語："今冬進補，明春打虎"，這個時節(jié)進補，可以起到事半功倍的效果。

一人一方巧定制

膏方進補講究辯證施治、補虛益損原則，其實就是辨清患者的“虛證”類別，是屬于氣虛、血虛，還是陽虛、陰虛？

“虛則補之，實則瀉之”，每一個人的體質(zhì)、病癥都不一樣，每個人的口感喜好也不一樣，膏方除了滋補調(diào)理功效外，還有祛病防病的功能，這就更需要一人一方，專門擬定。

手工熬制遵古法

一份上好的膏方，不光是在爐子里煎熬這么簡單，還涉及名醫(yī)擬方、開方抓藥、藥材配制、質(zhì)量監(jiān)控、浸泡煎熬、收膏入罐、科學服用等方面，每一步都是關(guān)鍵。

傳統(tǒng)膏方制作，將最終取決膏方的品質(zhì)、口感、甚至療效。

溫馨提示

以下人群適宜進補

1．容易疲勞、經(jīng)常感到身體不舒服、腰酸背痛、睡眠質(zhì)量下降或難以入睡、體力不支、力不從心者。

2．有婦科疾病、月經(jīng)不調(diào)，及由此而引發(fā)黃褐斑、痤瘡、脫發(fā)的婦女。

3．面色灰暗、性功能減退、容易感冒者。

4．患有慢性老年病如糖尿病、前列腺肥大、老年性耳聾、高血壓、冠心病、慢性支氣管炎、中風后病情穩(wěn)定者、骨質(zhì)疏松癥患者。

5．病后及手術(shù)后處于恢復(fù)期者，包括手術(shù)后、化療后、放療后的腫瘤病人。