你來(lái)人間一趟，你要看看太陽(yáng)，和你的心上人，一起走在街上。

很多漂亮的女孩子，都煩惱過(guò)一件事。

那就是，隨著時(shí)間的流逝，皮膚變差?。。?/p>

并且，越來(lái)越差......

為了讓自己的顏值長(zhǎng)期在線(xiàn)，只能靠化妝來(lái)維持好氣色！

其實(shí)，要想擁有“少女肌”，保持皮膚的健康紅潤(rùn)，就要促進(jìn)皮膚新陳代謝。

因?yàn)橹挥胁粩噙M(jìn)行新陳代謝，良好的循環(huán)下去，才能保持肌膚的健康。

皮膚由基底細(xì)胞分裂新細(xì)胞，不斷往上推擠，經(jīng)過(guò)有肌層到角質(zhì)層，形成老化的角質(zhì)，然后自然脫落，一般需要28天時(shí)間。

但是皮膚代謝周期，也不是永遠(yuǎn)保持在28天。

隨著年齡的增長(zhǎng)，人體老化，代謝的周期就越長(zhǎng)。18歲以后，皮膚的代謝周期，大致為年齡加上10天左右。

這就是為什么隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，皮膚就越來(lái)越差的原因了。

當(dāng)皮膚新陳代謝下降，角質(zhì)層堆積，肌膚就容易出現(xiàn)面色暗沉、皮膚粗糙、干燥缺水、色斑、痤瘡、松弛、紅血絲等問(wèn)題。

我國(guó)的中醫(yī)藥美容養(yǎng)顏，歷史悠久。

現(xiàn)代研究證明：很多養(yǎng)顏美容的中藥好物，都是能促進(jìn)新陳代謝的。

比如白芷。

早在秦漢時(shí)期，《神農(nóng)本草經(jīng)》就記載了：白芷“長(zhǎng)肌膚，潤(rùn)澤顏色，可作面脂”；五代的《日華子本草》曰：“白芷能止痛生肌，去面疵膚瘢。”

慈禧太后的著名美容秘方“玉容散”，白芷就是其主藥。

現(xiàn)代藥理研究證明，白芷能改善局部血液循環(huán)，消除色素在組織中的過(guò)度堆積，促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，進(jìn)而達(dá)到美容的作用。

白芷的吃法

川芎白芷蜜飲

[原料]川芎15克，白芷10克，細(xì)辛5克，蒼耳子10克，蜂蜜30克。

[制法]先將川芎、白芷、細(xì)辛、蒼耳子分別揀雜，洗凈，晾干或曬干，切碎后，同放入沙鍋，加水浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，去渣，取濾汁放入容器，待其溫?zé)釙r(shí)，兌入蜂蜜，拌和均勻即成。

[吃法]早晚2次分服。