中醫(yī)養(yǎng)生美容是中醫(yī)對(duì)人的容貌、型體進(jìn)行美容養(yǎng)生的一項(xiàng)療法，它主要采用中醫(yī)的理論、技術(shù)、法則去對(duì)人們進(jìn)行美容養(yǎng)生，可以對(duì)人體起到防止老化、保護(hù)健康、維持人體的正常功能，達(dá)到人們所追求的自然美、活力美、健康美的要求。中醫(yī)養(yǎng)生美容中有很多的美容方式，可以通過針灸美容、藥劑美容、按摩美容等等。下面我們來為大家介紹幾個(gè)美容的小秘方。

1、少女膏祛皺紋

早在古籍《魯府禁方》中，就記載有“孫仙少女膏”方。該藥方含黃柏、土瓜根和大棗三種成分，具有防老祛皺的功效。其中黃柏性味苦寒，有清熱燥濕、瀉火解毒、退虛熱等功效?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，黃柏所含的谷甾醇有明顯的抗炎、抗氧化作用，與維生素類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)配伍加入護(hù)膚品中，能起到延緩和治療皮膚角質(zhì)化的作用，因此它可以保持皮膚柔滑和濕潤(rùn)，有防老祛皺的功效。土瓜根又稱王瓜根、山苦瓜、毛冬瓜，味苦、性寒。它含有豐富的脂肪酸、氨基酸、胡蘿卜素、膽堿等多種成分，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、行血破淤的功效，可改善皮膚的血液循環(huán)，消除面部斑點(diǎn)，治療痤瘡及痘印。大棗性味甘平，入脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)脾胃、生津液等美容功效。

2、紅玉膏抑黑斑

紅玉膏的主要成分是杏仁。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，杏仁除了具有止咳平喘的作用以外，還能潤(rùn)澤肌膚、通利經(jīng)絡(luò)?，F(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，杏仁含有豐富的維生素A、E及礦物質(zhì)等，能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黑斑生成，使肌膚更加光滑細(xì)致。杏仁油天然潤(rùn)滑性好，能迅速被皮膚吸收，無油膩感，外用對(duì)滋潤(rùn)皮膚、減緩皮膚皺紋的產(chǎn)生及延緩皮膚的衰老都能起到一定的作用。

紅玉膏的做法：將杏仁去皮，研為末，蒸后入龍腦、麝香少許，以雞蛋清調(diào)勻，早晚在洗臉之后敷之，兩個(gè)小時(shí)后洗凈，就有“令面紅潤(rùn)悅澤，旬日后色如紅玉”的功效。還有一種簡(jiǎn)化的用杏仁油美容的方法：在溫水中加一勺市售杏仁油、一勺蜂蜜拌勻，放入柔軟的棉質(zhì)小毛巾，讓它吸滿水分后，趁溫?zé)岱笤谀樕希钡綕穸冉档?，重?fù)浸溫水、敷臉的步驟數(shù)次，給皮膚做個(gè)簡(jiǎn)單的桑拿，長(zhǎng)期堅(jiān)持即可讓皮膚變得滑嫩細(xì)膩。此種方法適用于干性及中性膚質(zhì)，油性膚質(zhì)者慎用。

3、絲瓜汁防衰老

絲瓜不但是美味菜肴，更是一種天然的美容佳品，主要是因?yàn)槠渚哂星鍩峄?a target="_blank" href="http://m.hbyuguan.com/ebhpd/819292.html" name="InnerLinkKeyWord">痰、涼血解毒的特性。絲瓜中含有豐富的B族維生素和維生素C。維生素C是一種活性很強(qiáng)的抗氧化物，能抑制體內(nèi)黑色素的形成，不但能祛斑，還能預(yù)防老年斑的形成、延緩皮膚衰老，對(duì)治療青春痘也有一定的療效。

所以，中藥美容是中醫(yī)美容里面比較常用的一種手段，通過內(nèi)服或者外敷的方式都可以達(dá)到美麗的效果，并且相對(duì)于現(xiàn)代生活中的化妝品，中藥美容更加安全，沒有副作用，可以讓你的美麗更加的持久。中醫(yī)美容更加注重飲食調(diào)養(yǎng)，中醫(yī)不僅認(rèn)為飲食是一種治療疾病的手段，還認(rèn)為良好的飲食可以帶給人們健康，針對(duì)性的飲食還可以帶來美容美麗。