喉嚨一點(diǎn)點(diǎn)不舒服，早上起來(lái)干咳，老覺(jué)得喉嚨癢想咳嗽，到底該不該吃藥呢？有的朋友覺(jué)得這點(diǎn)小問(wèn)題就不用吃藥了吧！用梨煮點(diǎn)甜水喝潤(rùn)潤(rùn)喉，吃點(diǎn)枇杷糖漿，過(guò)幾天就沒(méi)事了！藥食同源的食物其實(shí)很多，下面就來(lái)看看除了梨子、枇杷糖漿還有什么能呵護(hù)我們的喉嚨吧！

喉嚨癢咳嗽是怎么回事？

一般來(lái)說(shuō)嗓子干癢咳嗽比較多見(jiàn)的就是咽炎的癥狀，本病多因環(huán)境、氣候、飲食不節(jié)，過(guò)食煎炒油炸、高溫食物，煙酒香辣導(dǎo)致脾、胃的運(yùn)作失常，臟腑功能失調(diào)，胃、肝、肺等虛火上沖咽喉部而成病。

咳嗽喉嚨癢，是一個(gè)比較正常的現(xiàn)象，但是如果長(zhǎng)期存在咽喉癢咳嗽的情形，則可能是身體給與人體的信號(hào)，提示人體已經(jīng)患有某種疾病，需要盡早查清病源，展開(kāi)治療。比如咽喉炎，咽喉炎的最常見(jiàn)癥狀是咽癢，咽干，吞咽時(shí)感到疼痛，咽異物感等不適。

過(guò)敏性病史

對(duì)于這種類型的干咳主要是與患者的身體狀況有關(guān)，比如說(shuō)遺傳因素，免疫狀態(tài)，精神狀態(tài)等等這些因素都有可能引起干咳的，另外是內(nèi)分泌和健康狀態(tài)也是會(huì)出現(xiàn)這種情況的。

慢性的支氣管炎

嗓子長(zhǎng)期干咳有可能是慢性的支氣管炎，還有就是咳嗽的變異性質(zhì)的哮喘、肺結(jié)核等等，針對(duì)于這種情況建議可以服用柴胡，白芍，桑白皮，橘梗等等這些有利于病情的緩解。還有就是根據(jù)病情的不同程度可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┢渌乃幉倪M(jìn)行治療。

肝陰虧虛

嗓子長(zhǎng)期干咳也有可能是肝陰虧虛引起的，患者的通常情況下是干咳少痰，有時(shí)候是常咳不止，另外夜間更為嚴(yán)重，睡眠質(zhì)量下降。這種情況的疾病首先是胃部，然后是肺部，進(jìn)而涉及肝臟，建議多食一些疏肝和胃的藥材，比如說(shuō)苦杏仁、黃連、吳茱萸、烏賊骨等等。

流感引發(fā)的咳嗽

喉部發(fā)出略顯嘶啞的咳嗽，有逐漸加重趨勢(shì)，痰由少至多。癥狀：伴隨明顯咔噠癥狀（淚、涕、呼吸道分泌物增多），常伴有38℃以上高熱，通常不易退燒，時(shí)間持續(xù)一周；高熱時(shí)咳嗽伴呼吸急促，精神較差。

喉嚨癢咳嗽怎么辦？

注意喉嚨保暖

專家認(rèn)為，一湯匙蜂蜜用溫水沖泡，加上少許檸檬片是一個(gè)很好的自然療法。此外，你要找一些能為喉嚨保暖的東西，像絲巾、圍巾等，幫助喉嚨緩解刺激。他還建議患者服用一些天然的藥物，像具有消炎作用的甘草。

合理使用加濕器

增加室內(nèi)的空氣濕度有助于減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔干燥等不適，可以使用加濕器或茶壺?zé)訚瘛?/p>

多喝水

攝取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白開(kāi)水和果菜汁都是很好的康復(fù)飲料，梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿卜汁等都是止咳的良藥，每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和鹽，如果想喝甜的，可以加一點(diǎn)蜂蜜，蜂蜜有潤(rùn)肺通便的作用，有利于癥狀的減輕。

點(diǎn)壓左手無(wú)名指尖

男女患咽喉炎是常見(jiàn)病，患病后疼痛難忍，吞咽困難。若點(diǎn)壓左手無(wú)名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點(diǎn)壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點(diǎn)壓左手無(wú)名指尖，堅(jiān)持每日三次，飯前點(diǎn)壓。每次點(diǎn)壓10—15分鐘，通常3—4日可起到治愈效果。

敷喉嚨

以洋甘菊濕敷喉嚨，可緩解不適。將1湯匙的干洋甘菊花加入1—2杯的沸水中。浸泡5分鐘后，過(guò)濾。將干凈的毛巾浸入此溶液，擰掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷卻。必要時(shí)可重復(fù)。

喉嚨癢咳嗽吃什么？

咳嗽不是什么大病，但是一直咳嗽會(huì)讓人覺(jué)得很累，尤其是喉嚨干癢引起的咳嗽更讓人覺(jué)得難受。那么，有什么食療方可以治療咳嗽呢？

1桔梗湯

做法：桔梗15克，甘草30克，開(kāi)水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用，甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火，以桔梗宣肺，熱氣得泄，肺竅得通，咽喉干癢疼痛癥狀自然就會(huì)減輕。

2羅漢果茶

做法：羅漢果1個(gè)開(kāi)水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤(rùn)腸通便的作用。對(duì)咽喉腫痛、嗓子干癢均有很好的療效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，對(duì)于嗓子干癢又伴有便秘的人來(lái)說(shuō)確實(shí)是個(gè)日常飲用的好飲品，但是對(duì)于容易腹瀉的人來(lái)說(shuō)，還是盡量少服用為好。

3鮮姜蘿卜汁

做法：白蘿卜100克，生姜50克，洗凈打碎取汁，混合后含咽。白蘿卜有去熱、止咳的作用，鮮姜可以理氣止嘔、化痰驅(qū)寒，兩者同用，可起到化痰止渴的作用。鮮的汁液還能潤(rùn)燥，故本品可治療急慢性咽喉疼痛，失音等癥狀。

4荸薺梨湯

做法：荸薺10個(gè)，洗凈去皮，梨2個(gè)，去皮去核切塊，加水適量，煮開(kāi)后可加冰糖少許，一次或分次飲用。荸薺能止渴解毒、溫中益氣，與梨同用可防止梨的寒性傷胃。其實(shí)將荸薺打碎取汁液后直接服用，同樣可以治療急慢性咽喉不適。