今天要給大家說的是:這個芥末醬,在這2~4月?lián)Q季的時候,常食能夠奇跡一般的緩解關節(jié)緊繃、陳年關節(jié)炎疼痛的感覺。讓關節(jié)、骨頭恢復到被松綁的、自如的原本狀態(tài)。有很多朋友吃一次第二天就能感到關節(jié)“松活”了,特別是對于膝蓋、肩膀、手指這種關節(jié)部位,可以夸張點說是立竿見影的效果。
芥末是化學制劑嗎?
不是。芥末原產(chǎn)于我國,歷史悠久,從周代起就已開始在宮廷食用,綠綠的顏色不是化學染料染成的,而是十字花科植物白芥的成熟種子碾磨成的一種粉狀天然調(diào)味品,它的外表綠油油的十分好看,但初嘗者往往被它獨特的味道辣的不敢再次嘗試,因而錯過了這種緩解關節(jié)痛的好東西。
主管關節(jié)痛,附帶5大功效
個個都是寶貝~
1、散寒,止痛,幫助活泛老年關節(jié)炎~
《本草綱目》說:白芥“利氣豁痰,除寒暖中,散腫止痛。治喘嗽反胃,痹木腳氣,筋骨腰節(jié)諸痛。”芥末性溫味辛,歸肺經(jīng)、胃經(jīng),有溫中散寒、散結消腫、明目利膈的功效,主治瘡癰腫痛、耳目失聰、牙齦腫爛、寒腹痛、便秘等病癥。
此外,促進血液循環(huán)也有不錯的幫助作用。自古以來,辛辣的芥末總是被人們當作一種藥草使用,是緩解疼痛的一把好手。
而我們常見的季節(jié)性的關節(jié)痛通常就是服“溫中散寒、散結消腫”這個作用,不過很多朋友一聽到芥末就是嗆鼻子,辣眼睛而不敢吃,其實只要掌握正確吃法完全可以避免這種痛苦,而且達到散寒、止痛的效果,你可吃一次試試看,第二天一定會有不同程度的減輕。吃法下面會有介紹。
2、驅(qū)風、開胃
芥末辣味強烈,可刺激唾液和胃液的分泌,有開胃之功效,能增強人的食欲,促進消化和驅(qū)風(排除腸內(nèi)氣體),促進新陳代謝,可用于治療食欲不振、腹脹,但是有嚴重胃炎的朋友不宜食用芥末,因為比較辛辣。
3、降低血液粘稠度
芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽,這種成分不但可以預防蛀牙,對防止血管凝塊、治療氣喘等也有一定效果,同時還具有發(fā)汗、利尿、解毒、清血等食療功效。
芥末還有預防高血脂、高血壓、心臟病、減少血液黏稠度等功效。
4、殺菌,幫助預防食物中毒
日本人總是把壽司蘸著芥末醬吃,這不是因為日本人多么的高大上。而是說,早年的時候,日本人常年吃生魚,得寄生蟲病的人多,這個芥末有殺菌和消滅消化系統(tǒng)寄生蟲的作用,所以在日本得以大顯身手。
芥末中含有一種名為異硫氰酸烯丙酯的元素,能夠有效地殺死食物中的細菌和真菌,比如:大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等細菌,防止食物變質(zhì),預防食物中毒,幫助解毒。
5、幫助鼻子秒通氣
《本草經(jīng)疏》說:“白芥子味極辛,氣溫。能搜剔內(nèi)外痰結,及胸膈寒痰,冷涎壅塞者殊效。”雖然在身上抹上芥末讓你聞起來像條生魚片,但感冒的時候晚上鼻子不通氣的話,就在睡覺前往胸口涂兩湯匙芥末,鼻子下點一小點芥末,會讓你一晚上呼吸順暢。
6、抑制引發(fā)癌癥的物質(zhì)
另外,芥末還能抑制引發(fā)癌癥的物質(zhì),抑制肝臟內(nèi)酸化酵素的活動。目前,有些抗生素中已加入了芥末成分。目前,有些抗生素中已加入了芥末成分。
注意
孕婦、消化道潰瘍患者,眼睛有炎癥者(因為芥末吃快了會讓眼睛流淚)不宜猛食用芥末。
一管十幾元,吃上30天
常吃常舒暢,越來越活泛
一管芥末普通超市就有賣,十幾塊錢,像牙膏一樣,吃多少擠多少,一管可以吃一個多月,比膏藥可便宜多了,還不像膏藥一樣,撕了又繼續(xù)痛,芥末基本沒副作用,長期吃,長期有用。
怎么吃呢?
做個調(diào)料碟子,不需要太多東西。芥末和醬油比例看個人承受能力,特別會吃辣的可以芥末醬油2:5,一般的1:5,再不行可以再少點,第一次吃可以每次一個黃豆大小。注意:要把芥末攪溶于醬油,這樣便不然會突然吃到芥末而被腔到鼻子了,味道比較融合,便于堅持食用。
千萬不要小看這個量少,芥末的行氣作用很強,有些關節(jié)不適的朋友,第二天便可以感到活泛了,常吃常好,越吃越好,但最忌諱一頓猛吃,再好的補品,一次猛吃多了都不好哦!
吃法沒有什么特殊規(guī)定,吃面食、蒸餃、早餐喝粥,平常吃飯的時候蘸一點即可,第一次吃千萬別吃多了,因人而宜,而且這個吃辣的比例可以逐漸的提升。
大作家老舍聞名全國的一道菜
這里是吃芥末的進階版本,也是著名作家老舍先生家遠近聞名的特色菜——“芥末墩兒”,有客人來,往往會向老舍點名索要。
我們?nèi)绻袝r間的朋友可以這樣做來吃,也可以行氣血,幫助血液循環(huán),防止血液粘稠,每周來三五次,關節(jié)痛絕對不找你。
1.白菜剝?nèi)ダ先~,稍微沖洗下以后去掉尾部葉子,然后斷成三到四厘米的段;
2.白菜墩用牙簽固定下,以免外表的葉片脫落;
3.燒開水,將準備好的白菜墩放在漏勺上,開水一勺勺均勻澆到白菜上;(不要澆得太熟,大概3~5次即可,不要將菜直接放進開水。因為白菜墩很厚實不好澆透,所以視情況可以翻一下面再澆開水)
4.將芥末粉均勻撒在白菜墩上,然后撒上適量白糖,微量食鹽,澆入紅酒醋,趁熱蓋上蓋子悶好
白菜要選重的,沉甸甸的,抱心抱得緊的,而且要長得細長的,只取用下半截,要幫子,葉子部分少用。
芥末是一種特別的食物,雖然不能替代藥物,但是如果對上癥狀了,適當進食,你會感到關節(jié)壓力變小,越來越活泛了,第二天起床就痛感減輕,經(jīng)常吃還會覺得自己不那么怕冷了~
一管芥末十幾塊錢,常吃常好,越吃越好,遠離關節(jié)痛的好辦法!
用于: ①緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀; ②治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; ③急性的輕、中度疼痛如:手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; ④對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥5用于: 1.緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥7用于: 1.緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成 人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥4.8適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價: ¥7.8可用于手術后急性疼痛、外傷引起的中-重度疼痛、急性坐骨神經(jīng)痛和腰痛、晚期癌痛,亦可用于慢性腰痛、骨關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎和強直性脊柱炎的治療。
健客價: ¥26用于緩解輕至中度疼痛如:關節(jié)痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏頭痛、牙痛、痛經(jīng),也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價: ¥191.緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥1.5適應癥為1.炎性和退行性風濕?。侯愶L濕性關節(jié)炎、青少年型類風濕性關節(jié)炎、強直性脊椎炎、骨關節(jié)炎和脊椎關節(jié)炎。脊椎痛性綜合征。2.非關節(jié)性風濕性病,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及運動后損傷性疼痛等。3.痛風急性發(fā)作。4.創(chuàng)傷后及術后炎癥性疼痛如:創(chuàng)傷后,勞損后,牙痛,頭痛等;婦科中出現(xiàn)的疼痛或炎癥,例如:原發(fā)性痛經(jīng)或附加炎。 5.對耳、鼻、喉的嚴重痛性感染可作為輔助治療藥,例如:咽扁桃體炎,耳炎。原
健客價: ¥21適用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng)、肩痛、肌痛及運動后損傷性疼痛;勞損、腱鞘炎、滑囊炎引起的疼痛;骨炎節(jié)炎引起的關節(jié)腫痛;以及普通感冒引起的疼痛或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價: ¥25適用于急慢性風濕性關節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關節(jié)炎。腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等。
健客價: ¥16用于緩解各種肌肉、軟組織和關節(jié)的中度疼痛。如:緩解由肌肉、軟組織的扭傷、拉傷、挫傷、勞損、腰背部損傷等引起的疼痛以及各種關節(jié)疼痛等。
健客價: ¥481.緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀;2.治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎肌痛及運動后損傷性疼痛等;3.急性的輕、中度疼痛;4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥181.治療因創(chuàng)傷、外科手術等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內(nèi)痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術后腫脹、疼痛的治療。
健客價: ¥40①緩解各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀;②治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛.③急性的輕、中度疼痛.④對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥41.急慢性風濕性、急慢性關節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關節(jié)炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4.急性痛風。 5.痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術后疼痛。 6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等; 7.耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應同時使用抗感染藥物。
健客價: ¥9.5本品系非甾體抗炎藥。適用于: 1.治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及運動后損傷性疼痛等。 2.急性的輕,中度疼痛如:手術后,創(chuàng)傷后,勞損后,原發(fā)性痛經(jīng),牙痛,頭痛等 3.緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種慢性關節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關節(jié)腫痛癥狀。
健客價: ¥23用于:①緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等;②治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛;③急性的輕、中度疼痛如:痛經(jīng)、牙痛、頭痛等;④對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥141. 急慢性風濕性或類風濕性關節(jié)炎。2. 肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3. 腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。4. 急性痛風。5. 痛經(jīng)、牙痛和術后疼痛等。
健客價: ¥12用于治療骨關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎和強直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療,能促進關節(jié)軟骨再生修復。還可用于治療慢性多發(fā)性關節(jié)炎,手術后痛,外傷后疼痛,頸肩痛、腰腿痛,頭痛、偏頭痛、扭傷、勞損等。
健客價: ¥16用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價: ¥8.2用于緩解輕至中度疼痛如:關節(jié)痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏頭痛、牙痛、痛經(jīng),也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價: ¥7.5用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價: ¥23用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價: ¥7.5補益肝腎,養(yǎng)血活血,舒筋活絡,理氣止痛。用于肝腎不足、血瘀氣滯、脈絡痹阻所致的骨性關節(jié)炎、腰肌勞損,癥見關節(jié)腫脹、疼痛、麻木、活動受限。
健客價: ¥24