從中醫(yī)的角度全面認(rèn)識流行性感冒

　　最近一個月來，流感席卷了各大城市的兒科和急診門診，幾乎每個家庭里面，都有焦頭爛額的家長帶著孩子在門診里等上好幾個小時看病。實(shí)際上，流感是可以預(yù)防的，各位不妨來看看蒲輔周老中醫(yī)對流感的見解，以備無患。

　　流行性感冒的辨證規(guī)律

　　在流行期間，診斷流感雖較簡單，但在非流行期間，診斷頗屬困難。因有多種疾病，其臨床癥狀極似流行性感冒。所以，關(guān)于流感的發(fā)病因素、流行季節(jié)、發(fā)病過程及其分類等問題，亦即掌握流感的辨證規(guī)律問題，是防治流感的重要關(guān)鍵。

　　1流行因素

　　流行性感冒的病原體是濾過性病毒。但是，因病毒有不同類型以及病毒的變異等問題，從而增加了流感流行規(guī)律的復(fù)雜性。祖國醫(yī)學(xué)雖對病原體尚沒有直接觀察到，但已注意其自然環(huán)境、氣候的外在因素，和這些因素對流感流行規(guī)律的影響。

　　古人所謂「暴寒」、「風(fēng)邪」、「時行乖戾之氣」，雖非明指病毒，但可以說明這些因素是引起流感流行的誘因。同時，還認(rèn)識流感是由呼吸道傳染及其容易引起流行的發(fā)生和預(yù)防的方法。

　　2流行季節(jié)

　　祖國醫(yī)學(xué)謂「春應(yīng)溫而反寒，夏應(yīng)熱而反冷，秋應(yīng)涼而反熱，冬應(yīng)寒而反溫，此非其時而有其氣，是故一歲之中，病無少長，率相似者，此則時行不正之氣也?！拐f明四時非時之氣均能引起疾病的流行。但亦有不因非時之氣而發(fā)病的，即所謂六氣外感為病。

　　所以對流感的辨證，在因時制宜的情況下，既要分析非時之氣，又要分析當(dāng)令之邪。例如：

　　冬日為寒水正令，單衣薄被，感冒寒邪，多惡寒、發(fā)熱、頭痛、無汗、脈浮緊，此即當(dāng)令之寒邪為??；若氣候反溫，感其氣而發(fā)病者，則為非時之氣為病，當(dāng)于冬溫法中求治。

　　春日為風(fēng)木主令，春日感冒風(fēng)邪，若初起微惡寒，后則但熱不寒，頭脹、身痛、口渴、咳嗽、或自汗，脈浮數(shù)者為風(fēng)溫，亦當(dāng)令之邪為?。蝗艉畾馕幢M，或氣候驟寒，感之而發(fā)病者，則又為非時之氣為病，當(dāng)于感冒寒邪法中求治。

　　夏日則多屬熱屬暑。

　　長夏則多兼暑兼濕。

　　秋日則燥氣偏勝，而燥又有兩種性質(zhì)，一屬于涼，一屬于熱，因之有涼燥和溫燥兩種不同的類型。

　　以上根據(jù)時令不同，寒溫各異，則四時流感亦因時變化，而表現(xiàn)不同的癥候類型，在臨床上，「審查病機(jī)，無失氣宜?！棺阅苁盏健副胤渌?，而先其所因」的治療效果。

　　3發(fā)病過程及分類

　　1.發(fā)病過程

　　流感的發(fā)病過程很短，病勢發(fā)展很快，一般1~2天癥狀達(dá)最高峰，各種癥狀可漸次消失遺留極度虛弱和勞動力的降低。

　　單純型的流感很少遷延5~7天以上

　　有時在第3~4天，體溫下降，病即好轉(zhuǎn)

　　有時，1~2天后體溫又復(fù)升高，病情加重，呈現(xiàn)雙峰型的體溫曲線

　　極輕的病例，整個病程持續(xù)1~2天，病人并不臥床

　　極重的病例，有時病情呈現(xiàn)各種全身中毒征象，甚至呈虛脫，亦有的很快死亡

　　2.分類

　　流感的臨床表現(xiàn)是多樣性的，因而就有許多分類的方法。基本上可以分為單純型、混合型及繼發(fā)性感染的三種病型。

　　按照中醫(yī)特點(diǎn)，需要結(jié)合流行因素及發(fā)病季節(jié)，加以歸納分析，若其時僅為當(dāng)令之邪，或因感寒，或因受風(fēng)，而不兼其他因素者，則發(fā)病多為單純型的感冒。

　　若其時氣候不常而雜感不正之氣者，則發(fā)病的變化復(fù)雜，多為混合型的感冒。

　　同時，體質(zhì)有強(qiáng)弱，感受有輕重，年齡有大小，地區(qū)有燥濕，以及病毒侵犯的部位各有不同

　　有太陽證的，頭痛發(fā)熱，脈浮惡寒；

　　有陽明證的，鼻干目痛，發(fā)熱，項(xiàng)背強(qiáng)，口渴汗出；

　　有少陽證的，口苦咽干，往來寒熱，胸脅痛，喜嘔；

　　亦有三陽并見，但以某經(jīng)證多，則加某經(jīng)之藥。

　　間有直中三陰。

　　又以所犯何經(jīng)，循經(jīng)治之者。

　　此外，尚有感冒夾食、感冒夾痰，等等，均須仔細(xì)辨別（夾食加消食之品，夾痰加化痰之品），則疾病自無循情。

　　至于流感的繼發(fā)癥，則以肺炎為常見，又須視其繼發(fā)感染情況，或?qū)僦委煵荒芗皶r，或?qū)僬{(diào)理失于謹(jǐn)攝，隨證治之，適宜為度。

　　流行性感冒的治療原則

　　眼下正值晝夜溫差拉大，很多人感冒，艾灸也變得刻不容緩!

　　《黃帝內(nèi)徑》特別強(qiáng)調(diào)：“正氣存內(nèi)、邪不可干”。

　　當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)，正氣相對虛弱，衛(wèi)外不固的情況下，或人體陰陽失衡，病邪內(nèi)生，或外邪乘虛而入，均可使人體臟腑組織經(jīng)絡(luò)官竅功能紊亂，從而發(fā)生疾病。

　　正氣不足是疾病、尤其是感冒發(fā)生的內(nèi)在根據(jù)，正氣不足，抗邪無力，特別是肺與皮毛功能低下，衛(wèi)氣虛弱，外邪得以乘虛侵襲人體，從而引起感冒。

　　感冒必灸4大穴位！

　　是藥三分毒，如今抗生素、打針、吊水泛濫成災(zāi)，我們是否有更加綠色的方法來調(diào)理感冒呢?不妨試試用艾灸來替代——操作簡單，效果也是極好的。一般來說，咱們感冒必灸的穴位有四個，您知道哪幾個呢?

　　(1)大椎(可加風(fēng)門、肺俞)

　　大椎穴在人的頸后正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。可疏風(fēng)解表，尤其適合外感風(fēng)寒感冒、鼻塞、咳嗽。

　　(2)風(fēng)池

　　風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個手指寬的一凹陷處?？删徑忸^痛，具有清熱疏風(fēng)解表的作用，特別適合風(fēng)熱感冒引起的頭痛。

　　(3)迎香

　　迎香穴位于人體鼻翼外緣中點(diǎn)旁，鼻唇溝中間?？删徑獗侨魈?，祛風(fēng)寒，通鼻竅，特別適合調(diào)理感冒后鼻塞、流涕等癥狀。

　　(4)尺澤(可加合谷、列缺)

　　該穴位于人體肘內(nèi)側(cè)橫紋上，偏外側(cè)一個拇指寬的凹陷處。可緩解咳嗽，清肺瀉火，特別適合治療感冒后咳嗽咳痰等癥狀。

　　感冒分型艾灸簡單版

　　首先要知道的是，一般情況下感冒可參考上面幾個穴位艾灸，但若是情況嚴(yán)重的話，就需辨證艾灸，甚至盡快就醫(yī)，就醫(yī)的同時用艾灸輔助調(diào)理，效果也是很好的。

　　1、風(fēng)熱感冒

　?、僦餮ǎ捍笞?、曲池、外關(guān)、合谷;②配穴：頭痛配太陽;咽喉疼痛配少商放血;全身困痛配身柱。

　　2、風(fēng)寒感冒

　?、僦餮ǎ捍笞?、風(fēng)門、列缺;②配穴：頭痛配風(fēng)池、太陽;咳嗽配尺澤;鼻塞配迎香;氣虛感冒配足三里。

　　艾灸方法：手持艾條懸灸或艾灸盒灸，每次選用3～5個穴位，肢體穴每次灸20分鐘，軀干穴位每次灸30-40分鐘，病重可一天多灸幾次，一個禮拜休息一兩日。

　　感冒辨證艾灸，詳盡版！

　　1、風(fēng)寒感胃

　　癥見惡寒重、發(fā)熱輕，無汗，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜熱飲。艾灸穴位：風(fēng)池、風(fēng)門、列缺、肺俞、合谷、大椎。

　　2、風(fēng)寒感冒頭痛較重

　　癥見惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜熱飲。艾灸穴位：風(fēng)門、列缺，肺俞、合谷、大椎、風(fēng)府、太陽、印堂。

　　3、風(fēng)寒感冒兼咳嗽

　　癥見惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀白痰，口渴或渴喜熱飲。艾灸穴位：風(fēng)府、風(fēng)池、列缺、外關(guān)、尺澤、天突。

　　4、風(fēng)寒感冒身痛較重

　　癥見惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，身痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀內(nèi)疲，口不渴或渴喜熱飲。艾灸穴位：風(fēng)府、風(fēng)門、列缺、肺俞、大椎、身柱。

　　5、風(fēng)熱感冒

　　癥見發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，有汗或少汗，鼻塞，流黃獨(dú)涕，咳嗽，咽紅干痛，口干渴，咯痰黃稠，舌尖紅。艾灸穴位：大椎、曲池、外關(guān)、尺澤、風(fēng)池、合谷。

　　6、風(fēng)熱感冒咽痛較重者

　　發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，有汗或少汗，鼻塞，流黃濁涕，咳嗽，咽紅干痛，口干渴，略痰黃稠，舌尖紅。艾灸穴位：大椎、曲池、外關(guān)、尺澤、風(fēng)池、合谷、少商、商陽。

　　7、氣虛感冒

　　癥見惡寒，發(fā)熱，無汗或少汗，頭痛，肢體倦怠乏力，咳痰無力，平素神疲乏力，氣短懶言，反復(fù)易感。艾灸穴位：大椎、肺俞、風(fēng)門、氣海、足三里。

　　8、陽虛感冒

　　癥見惡寒重，發(fā)熱輕，四肢欠溫，語音低微，舌淡胖有齒痕。艾灸穴位：大椎、足三里。

　　9、流行性感冒

　　癥見突然起病，畏寒高熱，體溫可達(dá)39-40攝氏度，多伴頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適等癥狀。艾灸穴位：大椎、委中、肺俞、風(fēng)府。

　　10、胃腸型感胃

　　癥見惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，身痛，鼻塞流清涕，腔腹脹滿，不思飲食，大便稀溏，口不渴或渴喜熱飲。艾灸穴位：風(fēng)池、大椎、太陽、列缺、合谷、關(guān)元、中脘、足三里。

　　艾灸方法如上：手持艾條懸灸或艾灸盒灸，每次選用3～5個穴位，肢體穴位每次灸20分鐘，軀干穴位每次灸30-40分鐘，病重可一天多灸幾次，一個禮拜休息一兩日。

　　鄭重提示：以上方法，僅限于未見高燒和嚴(yán)重感染的感冒，若出現(xiàn)高燒、抽搐等“大熱之癥”，請立即就醫(yī)，采取緊急措施進(jìn)行治療!

　　教您5招，日常預(yù)防感冒！

　　由于引起感冒的病毒種類很多，病毒相互之間沒有交叉免疫力，容易使人反復(fù)患病，所以預(yù)防很重要!

　　1、堅(jiān)持艾灸、培養(yǎng)正氣：前面重點(diǎn)介紹了“正氣存內(nèi)、邪不可干”，艾灸溫陽補(bǔ)氣，培元固本，可有效增強(qiáng)人體的免疫力，抵抗致病外協(xié)的入侵。所以，為了防患于未然，您平時可以堅(jiān)持艾灸：神闕、氣海、命門、足三里。

　　2、保持心情舒暢和足夠的休息：避免熬夜，每晚要保證6—8小時的睡眠時間，以免消耗人體正氣。

　　3.早晚加件衣：老人、小孩和一些身體虛弱的人，相對而言“正氣較弱”，在早晚出門時一定要帶一件外套。

　　4、居室常通風(fēng)：注意室內(nèi)通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。不要在居室內(nèi)吸煙，以減少污染，防止呼吸道疾病的發(fā)生。

　　5、生命在運(yùn)動：人體的機(jī)能是“用進(jìn)廢退”，進(jìn)行一些適度的鍛煉，可能有效激活人體潛在的能量，對人體健康、預(yù)防感冒大有益處!

　　6、艾煙熏室：在工作單位，學(xué)校，家里想自己預(yù)防感冒病毒傳播，可以在上班前，上學(xué)前，和家里用艾煙熏的方式來消毒。

　　具體方法：用一個艾柱，放在磁盤內(nèi)點(diǎn)燃，這種艾煙足可以殺滅病毒。一個艾柱暴露點(diǎn)燃的時間大約在10-15分鐘，點(diǎn)燃后，室內(nèi)在15分鐘后在開窗換氣就會起到很好的預(yù)防作用。

　　這個方法簡單，不用口服藥，而且人人都會呼吸，對于呼吸系統(tǒng)的傳染病有很好的預(yù)防和治療作用。而且這種方法，一個艾柱可以讓很多人受益，因?yàn)檫@種燃燒后的艾煙是在室內(nèi)循環(huán)的，所以簡單，方便，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。