如果說眼睛是人心靈的窗口，那么，黑眼圈就是窗口下的幾粒老鼠屎，大煞風景。黑眼圈一直困擾無數愛美的男女老少，上至99下至幾歲兒童都可能出現黑眼圈。黑眼圈，簡直就是愛美護膚的噩夢。

　　黑眼圈的危害

　　黑眼圈除了影響人的外在形象，也是慢性疾病如肝病等的外在表現，黑眼圈還是腎氣虛損的征兆，平時不在意睡眠，還可能導致眼細紋的出現，日積月累，這些問題將掩蓋住眼睛的美麗。

　　黑眼圈是怎么形成的?

　　1.先天遺傳

　　如眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。

　　2.色素滲透

　　眼睛周圍皮膚有色素沉著，包括有斑點，雀斑、黃褐斑等。經常使用化妝品，卸妝不徹底，可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內，常見于喜歡化濃妝的女性。另外，不做好防曬、補水保濕，同樣使得眼周皮膚比較粗糙、色素沉淀、長斑長皺紋。

　　3.睡眠不足

　　熬夜引起睡眠不足。睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，血液不循環(huán)造成黯黑的陰影。用眼過度導致眼周自主神經失調，血管血流循環(huán)不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞。這種情況一般出現在成年后，多偏青紫色，常伴有眼瞼水腫。

　　4.年齡問題

　　隨著年紀增加，眼皮老化松弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深；眼眶內下側凹陷形成淚溝進而形成陰影；眼皮靜脈血流滯留造成皮膚顏色加深。

　　5.飲食不正常

　　飲食不正常，缺乏鐵質；吸煙飲酒，情緒抑郁，內分泌系統或肝臟有問題，使色素沉著在眼圈周圍；缺乏體育鍛煉和體力勞動，使血液循環(huán)不良。

　　6.眼袋

　　眼袋也是加重黑眼圈的一大原因。而形成眼袋原因大概有，疾病，過敏，或者鹽分攝入過量，導致體液含量上升。眼袋會增加眶周皮膚和血管的壓力，從而逼近血管與皮膚間的距離，讓黑眼圈更加明顯。隨著年齡增長，眼袋會加重，隨之黑眼圈也就加深。

　　7、過敏性炎癥

　　炎癥后型色素沉著過度。主要繼發(fā)于特應性或接觸性皮炎，表現與上述體質性色素沉著類似，但是色素沉著常呈不均勻斑片狀，也或者可見炎癥反應造成局部皮膚粗糙或疤痕拉伸。

　　如何祛除黑眼圈？

　　局部冷敷或熱敷是人們常用來緩解血管性黑眼圈的方法，然而由于并不能改變皮膚厚度，對局部血液循環(huán)的影響也十分有限，因而似乎并沒有多大效果。

　　皺紋祛除，自身脂肪移植或其他生物材料填充，手術祛除眼袋等方法可以改善黑眼圈。目前認為，自身脂肪注射移植是治療血管性黑眼圈的有效方法。另外，皮膚脫色劑，化學換膚，激光等方法減低或消除黑色素沉著，或使用化妝品加以覆蓋掩飾。

　　中醫(yī)祛除黑眼圈

　　1、中藥補腎

　　中醫(yī)調理主要以補益肝腎、解郁明目為主。腎陰不足者可服用知柏地黃湯、枸菊地黃丸等。

　　2、食療

　　芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶，清肝明目，對付黑眼圈有一定的效果。

　　3、眼部按摩

　　攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷)：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。

　　絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內側推揉。

　　太陽(眉梢和外眼線連線處向外1厘米處)：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。

　　最后，木木彡小編溫馨提醒：黑眼圈產生之后比較頑固難消除，需要內調外用，除了以上幾點建議之外，養(yǎng)成良好的作息習慣，選一款適合自己的眼霜，主要以補水保濕防皺為主，早晚涂抹。熬夜是黑眼圈最大的宿敵，消除黑眼圈不是一朝一夕的事情，堅決不熬夜要持之以恒。