2017年的最新統(tǒng)計(jì)顯示，我國新發(fā)肺癌人數(shù)達(dá)到了80萬。目前，全球每年新發(fā)肺癌120萬例，每30秒鐘就有1人死于肺癌。肺癌發(fā)病率高、死亡率高，堪稱“第一殺手”。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，近八成肺癌患者發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)是中晚期，整體現(xiàn)狀不容樂觀。了解肺癌的相關(guān)知識(shí)，做到積極預(yù)防，這遠(yuǎn)比治療更重要。

　　肺癌的征兆

　　1.咳嗽

　　咳嗽是肺癌的最常見的早期癥狀，以陣發(fā)性刺激性嗆咳為主，有咳不凈的感覺，這類患者一般無痰或只有少量白色泡沫痰，繼發(fā)感染可出現(xiàn)膿痰。

　　2.咯血

　　咯血在肺癌患者中是很常見的，多為偶爾痰中帶血絲，以此為首發(fā)的患者約占三分之一。

　　3.胸痛

　　胸痛的情況很多人都出現(xiàn)過，這種胸痛一般是持續(xù)性的。更常見的是因?yàn)槟[瘤侵犯了其他組織而出現(xiàn)了痛感。

　　4.發(fā)熱

　　癌性熱一般是高熱，而且癌性熱的情況在切除腫瘤以后，發(fā)熱癥狀會(huì)有好轉(zhuǎn)，這是因?yàn)槟[瘤侵襲才導(dǎo)致的發(fā)熱。

　　特別提醒：我們不能單純的因?yàn)榭人浴⒖忍?、咯血就認(rèn)定它為肺部腫瘤，應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查。

　　肺癌的高危人群

　　第一，年齡在55~74歲之間，且累計(jì)吸煙量每年大于30包的，包括戒煙的時(shí)間少于15年。

　　第二，年齡大于等于50歲，且累計(jì)吸煙量每年大于20包，同時(shí)至少還有一個(gè)吸二手煙以外的風(fēng)險(xiǎn)因素。

　　肺癌的高危因素

　　1.吸煙

　　吸煙是肺癌最主要的危險(xiǎn)因素，87%的肺癌病例可以歸根于煙草暴露，吸煙者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)是不吸煙者的24倍。

　　2.環(huán)境因素

　　化工廠工人工作的環(huán)境很差，空氣中的有毒顆粒也多；交警每天暴露在公路上，會(huì)吸入大量的汽車尾氣，其中的有害氣體也會(huì)使之得肺癌；教師每天接觸粉筆灰，這種物質(zhì)的吸附性很強(qiáng)。

　　3.長期接觸油煙

　　廚房通風(fēng)效果差，再加上液化氣、廚房油煙等有害物質(zhì)多，被廚師吸入后，也會(huì)誘發(fā)肺癌。

　　4.遺傳因素

　　肺癌有一定遺傳傾向，存在家族聚集現(xiàn)象。如果家族中有肺癌患病史，則要注意提防并經(jīng)常體檢。

　　如何預(yù)防肺癌

　　1.戒煙

　　煙草中含有許多致癌物質(zhì)。據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，吸煙給肺癌帶來的風(fēng)險(xiǎn)太大，需要戒煙二十年以上，才能把吸煙帶來的肺癌風(fēng)險(xiǎn)基本消除，降低到不吸煙者的風(fēng)險(xiǎn)水平。吸煙帶來的其他疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)，也都需要戒煙20年以上才能消除。

　　2.重視環(huán)保

　　選擇符合標(biāo)準(zhǔn)的汽油、選用環(huán)保型室內(nèi)裝修材料、改善室內(nèi)的通風(fēng)環(huán)境，減少室內(nèi)有毒物質(zhì)的濃度、在霧霾天做好防護(hù)措施。

　　3.養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣

　　少吃辛辣刺激性食物。如蔥、蒜、姜、花椒等，這些食物會(huì)刺激呼吸道，引起咳嗽等癥，對(duì)病情不利。

　　少吃油煎、燒烤等熱性食物。這些食物既少營養(yǎng)又難消化，且有些帶有苯并芘等致癌物質(zhì)。

　　忌多吃糖、高脂肪食物。糖具有致癌的催化作用，會(huì)消耗體內(nèi)本來就不多的礦物質(zhì)和B族維生素，使機(jī)體抗病能力下降。

　　4.重視并堅(jiān)持每年體檢

　　肺癌高危人群盡量每年做胸片正側(cè)位檢查，對(duì)懷疑有問題的病例，再進(jìn)行普通CT掃描，甚至用螺旋CT詳細(xì)檢查。堅(jiān)持體檢，可早發(fā)現(xiàn)、早治療。

　　5.生活規(guī)律，勞逸結(jié)合

　　消除生活中的不良習(xí)慣，如長時(shí)間的熬夜、飲食不節(jié)制等。

　　多運(yùn)動(dòng)，增加身體抗擊癌癥攻擊的能力。改善肺功能，加大呼吸幅度，有助于提高血氧飽和度。

　　保持積極向上的心態(tài)，不要一味地把情緒憋在心里，要努力尋找釋放壓力的途徑。