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別以為風(fēng)濕病重女輕男,不注意以下“三忌”冬天就難挨了!

2017-11-28 來(lái)源:北京侯麗萍風(fēng)濕病中醫(yī)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大家都知道,風(fēng)濕病患者中,女性群體所占的比重比男性大很多,這是因?yàn)榕缘捏w質(zhì)生來(lái)就比男性偏寒涼,所以更容易受到濕邪的侵入。但這并不意味著我們的男性完全不會(huì)受到風(fēng)濕病的困擾。

  別以為風(fēng)濕病重女輕男,不注意以下“三忌”冬天就難挨了!

  風(fēng)濕病

  人最怕過(guò)冬,稍不留神就可能導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)或加重,所以很多患者都會(huì)“談冬色變”。

  那為什么冬季對(duì)很多患者來(lái)說(shuō)如此難挨呢?

  通常來(lái)說(shuō),主要有以下這四個(gè)方面的原因:第一,冬季寒冷,稍不留意就會(huì)

  感冒

  ,非常容易出現(xiàn)呼吸道、泌尿道等部位的感染,這些都會(huì)誘發(fā)或加重風(fēng)濕病的病情。

  第二,寒風(fēng)一起,關(guān)節(jié)周圍的血管收縮功能容易引起異常,進(jìn)而使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。

  第三,冬天由于很多人都非常喜歡吃火鍋,這會(huì)增加痛風(fēng)患者疼痛的機(jī)會(huì)。

  第四,由于冬季穿著厚重,運(yùn)動(dòng)量減少,身體抵抗力降低,風(fēng)濕病也會(huì)乘虛而入。

  大家都知道,風(fēng)濕病患者中,女性群體所占的比重比男性大很多,這是因?yàn)榕缘捏w質(zhì)生來(lái)就比男性偏寒涼,所以更容易受到濕邪的侵入。但這并不意味著我們的男性完全不會(huì)受到風(fēng)濕病的困擾。

  那么,我們要如何在寒冷的冬天防止疾病復(fù)發(fā)呢?

  小編提醒大家要做好以下“三忌”:

  1、忌寒冷。風(fēng)濕病最明顯的特征是遇寒冷疼痛加重,所以患者在冬季一定要注意做好身體的保暖工作,尤其是關(guān)節(jié)部位的保暖,患病局部要特別加強(qiáng)保護(hù)。

  2、忌潮濕。潮濕的環(huán)境與潮濕的皮膚會(huì)增加人體熱量散發(fā),使肢體溫度下降,從而導(dǎo)致

  關(guān)節(jié)疼痛

  ,所以冬季風(fēng)濕患者要注意保持皮膚干燥,衣物被褥要經(jīng)常曬。

  3、忌懶惰。懶惰、靜坐對(duì)風(fēng)濕病是非常不利的。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)肢體血液循環(huán),使患病部位血液循環(huán)得以改善,減輕

  關(guān)節(jié)疼痛

  癥狀。所以風(fēng)濕病患者可以進(jìn)行適量的

  戶外運(yùn)動(dòng)

  ,飯后半小時(shí)出去散步,但要注意不能太激烈。

  風(fēng)濕病是

  心腦血管疾病

  后第二大致殘性疾病,如果不進(jìn)行好好養(yǎng)護(hù),對(duì)患者的身體非常不利。但也不要過(guò)分擔(dān)憂,無(wú)論什么季節(jié),都要隨時(shí)重視

  風(fēng)濕病

  加重的誘因,及時(shí)調(diào)整自己的生活,都是能讓自己的身體處于最佳狀態(tài)的。

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