廢物久積成毒，毒素慢慢侵害人體，就會堵塞經(jīng)脈及血管，此時，在人的身上、臉上、手上出現(xiàn)各種斑點，如黑斑（老人斑、黃褐斑、雀斑），白斑。
各種斑點是人體積滯的反映，斑點嚴重說明毒素重。
1、黑斑——瘀血：黑斑（老人斑、黃褐斑、雀斑），多見于手背、臉上和身上。
這些斑會長慢慢變大，“斑”其實是不斷壞死的細胞堆積，堆積的越多黑斑就越大，越堵塞經(jīng)脈，就像車輛出交通事故受堵一樣，前面車出問題后面的車跟著被堵，越堵交通越不暢通，事故輛被拖走，交通立刻恢復(fù)暢通。
凡是黑斑就有瘀血，血脈瘀血積滯，黑斑越多越容易發(fā)生心腦血管方面的疾病，黑斑越黑越瘀，黑斑多見于心腦血管疾病的老年人。
2、白斑——毒素：白斑小到芝麻，大到綠豆，多見于手臂，身上，隱隱約約的白點。
白癜風(fēng)是一片，白斑卻是小點。白斑是內(nèi)臟毒素的積滯，易發(fā)生腫瘤、癌癥方面的疾病，白斑越白就越毒，對見于腫瘤病人。
3、血痣——脂肪：血痣基本上長在身上、手上、腿上，就像打完針的血泡，一個紅點，大的枸杞子那么大
血痣提示脂肪痰濕的積滯，容易發(fā)生脂肪肝、肝硬化、膽囊炎等疾病，對見于脂肪肝、慢性肝炎的病人（主要長在胸、腹部）。血痣越大越多，肝的代謝功能越差，容易血脂過高，膽固醇過高。
南少林火功推拿研究所提示：有黑斑，不一定就是心臟病，有白斑也不一定就是腫瘤、癌癥，但提示你體內(nèi)的毒素比較多，正在走這條路。
從三斑，我們可以看出，人死于三種毒害是最多的。
第一，心腦血管，要挾人類最大的就是心腦血管疾病。
第二，腫瘤和癌癥
第三，肝硬化、脂肪肝、肝炎的人，是危害人類健康的三大殺手。
既然是殺手，我們就能看得見，斑是后天生成的，不會清理，不會保養(yǎng)身體，它就會越來越多，越來越大，說明毒素越來越深，因此，我們不能無動于衷。
清除三斑的方法，清腸排毒，通血管。
有了這個概念，解決的方法就多了，不要等到得了癌癥，腦袋中風(fēng)了才來清，為時已晚耶，現(xiàn)在的人觀念不一樣了，有很多人已經(jīng)開始注重保養(yǎng)，但是，保養(yǎng)就要多觀察蛛絲馬跡，出現(xiàn)一點點的三斑與青筋就要想辦法把它清除下來。
怎么清除呢？
像傳統(tǒng)的方法刮痧，拍打、拔罐、推腹等方法都可以。
這里說一下人體身上的青筋
青筋：又稱靜脈曲張，是由于血液回流受阻，體內(nèi)淤血、痰濕、熱毒、積滯等生理性廢物不能排除體外而積聚在體內(nèi)的外在表現(xiàn)。臉部，胸腹部，上下肢均可出現(xiàn)。
青筋凸起，說明血液回流受阻礙，壓力增高，表現(xiàn)為曲張、凸起、扭曲，最后變色。
這說明是人的身體內(nèi)的一種瘀血、瘀濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排泄出體外，這是人體內(nèi)廢物積滯的表現(xiàn)。
特別是3－5天不拉大便的人非常明顯，如果一天拉幾次大便的話，青筋就會凹下去了。經(jīng)絡(luò)通則不痛，痛則不通。
如果在血脈里膽固醇、血脂等廢物堆積的話，就會引起高血壓、心腦血管疾病；如果在我們的腸道中有廢物堆積或者宿便，如：毒素、細菌、粘液等，造成大便不通；如果在經(jīng)絡(luò)中出現(xiàn)堆積，一般是糖、濕、瘀、毒的沉積，造成我們的一些痛癥、炎癥、腫瘤。
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