<p>&lt;p&gt;　　艾葉，《本草綱目》中說能治百病，在《本草從新》中又說艾葉苦辛，有純陽之性，以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明艾灸對人體的心血管、神經(jīng)、內(nèi)分泌、呼吸、消化等系統(tǒng)都具有很好的調(diào)節(jié)作用。甚至，艾灸還有美容養(yǎng)顏、抗衰老與減肥的功效。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　雖然艾灸任何人都可以自行操作，但是卻有很多要求，不遵循艾灸規(guī)則，不僅不治病，反而招惹疾病。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　&lt;strong&gt;　1、有外傷的情況下不宜艾灸&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　艾灸雖然具有解熱抗炎、止痛、活血化瘀的作用，但是在有外傷出血的情況下，艾灸容易讓傷口出血增多，不利于傷口的愈合。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　另外，如果皮膚有破損，在破皮的基礎(chǔ)上進行艾灸，很容易出血燙傷。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　注意&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　如果艾灸后皮膚出現(xiàn)水泡、紅疹，并不代表體內(nèi)毒素太多，或排毒。很可能是由于體質(zhì)不適合進行艾灸，應(yīng)該立即停止，咨詢醫(yī)生。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　&lt;strong&gt;　2、在餓肚子或過飽的情況下&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　餓肚子艾灸會容易出現(xiàn)氣血紊亂，出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶等現(xiàn)象。過飽進行艾灸則容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、口渴等不適現(xiàn)象。此外，飲酒后、洗澡后、憤怒時也不宜進行艾灸。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　另外，不注意時機、頻率艾灸，也會導(dǎo)致身體疾病。因為艾灸后身體出現(xiàn)口渴、口干屬于正?，F(xiàn)象，如果頻繁進行艾灸，則會導(dǎo)致陰液耗損，容易出現(xiàn)陽盛陰衰現(xiàn)象。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　&lt;strong&gt;　3、上火的情況下&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　艾灸一般適用于虛寒體質(zhì)，如宮寒、體濕、氣喘、氣郁、關(guān)節(jié)痛、頭暈失眠等情況可以采用艾灸調(diào)理。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　但是，艾灸有補陽氣，容易耗損陰液的特性，出現(xiàn)類似上火的現(xiàn)象，如果已經(jīng)口干舌燥、口舌生瘡、便秘、身體煩熱，再進行艾灸，無異于火上澆油。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　&lt;strong&gt;　4、經(jīng)期，出血期&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　經(jīng)期，因為女性的身體處于出血期，再進行艾灸，容易因為艾灸的活血化瘀、舒筋通絡(luò)作用，出現(xiàn)經(jīng)血過多。經(jīng)血過多，便會加重頭暈、乏力、嗜睡等現(xiàn)象。甚至?xí)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.hbyuguan.com/zypd/854774.html' target='_blank'>血虛問題。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;strong&gt;　　5、生病的情況下&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　高燒、咳嗽、感冒、昏迷等情況時不適合用艾灸治療，尤其是發(fā)熱、風(fēng)熱感冒時，用艾灸會加重病情。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　所以，這5種情形下，不宜進行艾灸。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　&lt;strong&gt;關(guān)于艾灸頻率、穴位、時間問題&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　艾灸的頻率沒有嚴格規(guī)定，隔天一次，到5-7天一次都可以。如果只是為了保健，可以5-7天一次。時間上最好選擇上午，晚上效果差，過了晚上10點不宜進行艾灸。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;　　艾灸的穴位沒有嚴格規(guī)定，能找準穴位最好，找不準也不影響效果。&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</p>