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茉莉玫瑰菩提茶

摘要:玫瑰花玫瑰花具有利氣、行血,治風痹,散疲止痛。菩提葉菩提葉茶含有生物類黃酮,具有安神鎮(zhèn)靜,改善睡眠的效果。

  茉莉玫瑰菩提茶

  茉莉玫瑰菩提茶特別適合于女性朋友們飲用,女人如花所以要多喝花茶,但是孕期的女性朋友千萬不能飲用,茉莉玫瑰菩提茶具有安眠、提神、有助睡眠的功效,特別在生活中易產(chǎn)生煩躁情緒,或者是在休息時難以入眠,出現(xiàn)頭暈頭痛的現(xiàn)象,可以每天來一杯茉莉玫瑰菩提茶,有助緩解身體各種不適。

  飲用時間:加班熬夜后、煩躁不安、難以入睡時、頭暈頭痛時

  食療功效:安神

  適宜人群:上班族、睡眠不佳、頭暈腦脹等人群飲用

  禁忌人群:孕婦

  茉莉玫瑰菩提茶所需材料

  主要食材:茉莉花(3克)、玫瑰花(3克)、金盞花(2克)、菩提葉(2克)

  茉莉玫瑰菩提茶的泡法

  1、將茉莉花、玫瑰花、金盞花、菩提葉以一比一的比例分配好,放入杯中。

  2、將煮沸的水倒入杯中,浸泡到3分鐘后飲用即可。

  茉莉玫瑰菩提茶的功效與作用

  1、茉莉花茉莉玫具有清熱解毒、利濕之功效。

  2、玫瑰花玫瑰花具有利氣、行血,治風痹,散疲止痛。

  3、菩提葉菩提葉茶含有生物類黃酮,具有安神鎮(zhèn)靜,改善睡眠的效果。

  4、茉莉玫瑰菩提茶可提高睡眠質(zhì)量,有效緩解熬夜疲勞感。

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