三七粉是中藥里面的明星藥材,有美白祛斑、活血化瘀、排毒護(hù)肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、延緩衰老、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化等功效。
但是,三七粉雖好,卻不是隨時(shí)想吃就能吃的。
三七粉有“六不喝”
千萬別吃錯(cuò)
1、“吸收不好”不喝
三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用,因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)三七的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收效果大大減小。
2、感冒不喝
發(fā)燒時(shí)不宜服用三七,若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉則會(huì)導(dǎo)致熱感加重,因此不宜服用。
3、不能有病了再喝
長期服用三七粉,可軟化血管、促進(jìn)血液健康、有效預(yù)防各種心腦血管疾病,隨著年齡的增長,身體各方面機(jī)能都在下降,因此不要等到有病的時(shí)候再吃三七粉。
4、三七粉不喝多
三七不宜吃太多,每天6-9克,分次食用。
5、月經(jīng)期不喝
女性朋友月經(jīng)期間不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,若在月經(jīng)期間服用,易導(dǎo)致出血過多,但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào),則可以利用三七粉的活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。
6、懷孕不喝
婦女懷孕期間不能食用三七粉。因?yàn)槿哂袕?qiáng)大的活血、降血壓功能,不利于孕婦及胎兒的健康。但如果是產(chǎn)后失血較多,用三七來補(bǔ)血那可就是極品了,因?yàn)槿哂兄寡龅男Ч?,同時(shí)可用來提高產(chǎn)婦的體質(zhì)。
膳食補(bǔ)充劑。
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健客價(jià): ¥348跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
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健客價(jià): ¥169睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效,通過清理血液垃圾,促進(jìn)血液循環(huán)達(dá)到改善睡眠質(zhì)量的問題 愛美人士 對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào),皮膚無光澤、有色斑的人群,食用熟三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善面色萎黃、色斑、唇甲蒼白、皮膚出現(xiàn)皺紋、色素沉著,能清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏 免疫力低下者 體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群,食用熟三七可增強(qiáng)免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修復(fù)胃粘膜、養(yǎng)胃的功效,長期使用可改善胃
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健客價(jià): ¥299