何為冬病夏治？顧名思義，冬病夏治就是冬天易發(fā)的疾病在夏天進行治療。夏天人體處于陽氣充盛的環(huán)境下，因勢利導采用艾灸之火來祛除寒濕、蓄養(yǎng)陽氣，對調理冬季疾病有事倍功半的效果。

　　初伏：2016年7月17日—7月26日（10天）

　　中伏：2016年7月27日—8月15日（20天）

　　末伏：2016年8月16日—8月25日（10天）

　　雖然三伏天還沒有到，但已經是冬病夏治的好時機了！現(xiàn)在可以說是僅次于三伏天的艾灸黃金時期了！

　　1、此時不艾灸，難道再等一年？

　　冬病夏治適宜人群：

　?、傧?、反復呼吸道感染，如咽炎、扁桃體炎、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病患者(正在發(fā)病的不適合艾灸)；

　　本文主要介紹呼吸道疾病的艾灸調理，余下兩種在以后會做詳細介紹。

　?、诟梭w虛寒有關的疾病，如虛寒性胃痛、結腸炎、關節(jié)痛、老寒腿及腎虛引起的其他疾病患者；免疫力低下人群，常年易感冒者(包括兒童)；

　?、叟?a target="_blank" href="http://m.hbyuguan.com/man/1187726.html" name="InnerLinkKeyWord">腎陽虛宮寒，常年手腳冰冷、小肚子涼、月經色黑、帶血塊、白帶多、免疫力低下、甚至誘發(fā)子宮肌瘤的。屬于過敏性的疾病，如鼻炎等患者；

　　2、為何艾灸調理呼吸道疾病有奇效？

　　一個在于艾煙可以消炎，一個在于艾灸熱力可以促進於堵在氣管的病邪排出體外。

　?。?）艾煙里面到底有什么？除了已經碳化的艾葉顆粒，還含有一種艾草的精油物質，其實這也就是艾草的精華——包括我們用草藥煎水喝，就是為了得來草藥中寶貴的精油物質，它們才是治病的秘密，也是“適量艾煙有益”這一理論的支持點。它能入脾、肝、腎經，能散寒除濕，溫經止血，更重要的是，還可以消炎！

　　曾經我們也討論過，精油物質未來是有望取代抗生素，一來是因為抗生素效果在下降，二來是因為精油物質具有很好的消炎作用。只要我們艾灸的時候在呼吸，就避免不了吸入一定的艾煙，它們其實都在默默的產生效果。當然，我們也不能刻意的，大量的去吸入艾煙，要知道我的肺也是有其排異性的，過猶不及！

　?。?）艾灸燃燒的短波輻射具有其它材料燃燒所沒有的滲透性，能深入肺腑，促進於堵在肺腑、氣管的病邪排出體外，起到理氣血，溫經脈，祛寒濕，鎮(zhèn)咳化痰的作用。艾灸這種活血化瘀，舒筋通絡的作用也是其他藥物不可替代的，有的灸友咳嗽長久治療而得不到緩解，很大程度上是病氣瘀在了氣管或肺部排不出來！

　　3、冬病夏治——哮喘

　　取穴：風門，天突，膻中，巨闕，肺俞，尺澤，中府，神闕，關元，膈俞，定喘。

　　各位可以每天選3-5個穴位施灸，但每次施灸選穴的時候，必須艾灸神闕和關元，因為這兩個穴位可以提升人體元氣。多穴位同時艾灸最好用艾灸盒，可以節(jié)約時間。上述的穴位很多，故而不好附上圖片，如需要電子版穴位圖可在對話框留下你的郵箱。

　　無論是哮喘，還是過敏性哮喘，還是成人哮喘，包括兒童哮喘，我們用艾灸治療哮喘的方法都是一樣的，但如果是孩子哮喘的話，取穴不用如此復雜，可以只艾灸：大椎，肺俞，身柱，膻中，天突，中府，云門，神闕。根據(jù)孩子的年齡特點，循序漸進地艾灸，由10分鐘開始，循序漸進增加時間。

　　4、冬病夏治——咽炎

　?、偬焱?/p>

　?、诖笞?/p>

　?、垲i夾脊穴

　　大椎和頸夾脊穴可以使用器戒艾灸，天突最好的艾灸方式是，躺下手持艾條熏灸天突和脖子這一塊。時間大約在20分鐘左右。艾灸的時候，注意不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，少說話。期間最好是忌煙忌酒，保持心情愉悅。

　　慢性咽炎、急性咽炎或扁桃體炎都可以用這個方法艾灸，輕的大約治療一周左右的時間，可以看到效果。如果是慢性的，您最低需要艾灸半月到一個月的時間治療。選擇艾條，治療咽炎，需要選擇好一點的艾條來治療。

　　5、冬病夏治——支氣管炎

　　支氣管炎艾灸熱敏穴：

　　①風門穴

　　雙點溫和灸，可感覺到熱感透至胸腔并傳至上肢，灸至感覺消失為止。

　　②至陽穴、肺俞穴

　　三角曲線溫和灸，可感覺熱感透至胸腔并沿督脈向上傳導，灸至感傳完全消失。

　?、鄞误s穴、命門穴

　　T形溫和灸，可感覺熱感擴散至整個腰背部并向下肢傳導，灸至感傳完全消失。

　?、苣I俞穴、脾俞穴

　　同時雙點溫和灸，可感覺熱感透至深部并擴散至整個腰背部，灸至感傳完全消失。

　　最后要強調的是——艾灸雖有防病保健的作用，但不意味著有病不用看醫(yī)生。艾灸是幫助人體自愈力進行調節(jié)，一旦疾病發(fā)展超過自身調節(jié)，還是應該求助醫(yī)！