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吃天麻,至少有七大養(yǎng)生價值,知道的人并不多!

摘要:天麻能夠有效的增強智力,特別是提高記憶力。有報道稱,天麻注射液治療老年癡呆,有效的作用高達(dá)81%,效果顯著。

  你要增加腦血流量,降低腦血管阻力,輕度收縮腦血管,增加冠狀血管流量,你要降低血壓,減慢心率,保護(hù)心肌缺血;你要治療腦神經(jīng)疼痛,那么,天麻是一種上好的選擇。

  天麻7大養(yǎng)生價值

  1

  止痛

  研究發(fā)現(xiàn),科學(xué)家在天麻上制作出了天麻注射液,這種物質(zhì)進(jìn)入身體之后能夠很好的起到鎮(zhèn)靜的作用,特別是對腦血管病頭痛、三叉神經(jīng)痛以及血管神經(jīng)性頭痛等,臨床實驗表明,鎮(zhèn)痛有效率達(dá)90%,效果非常的驚人。

  2

  降血壓

  天麻能夠有效的治療高血壓,長期服用能夠起到強健筋骨、保護(hù)腰膝以及平肝益氣的作用。

  3

  保護(hù)心臟

  天麻還能夠很好的增加外周以及冠狀的動脈中血液流量,這對于心臟具有很好的保護(hù)作用。所以,日常出現(xiàn)了心悸氣短的情況,也可以將天麻泡水喝,有效的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

  4

  鎮(zhèn)靜

  天麻中所含有的天麻素,天麻甙能夠很好的治療神經(jīng)衰弱的情況,同時對于這種情況所引發(fā)的綜合癥治療效果也非常的不錯,并且有效率高達(dá)80%接近90%。除此之外,天麻還能夠有效的抑制咖啡因?qū)τ谥袠械挠绊?,避免出現(xiàn)過于興奮的情況,大大的提高睡眠質(zhì)量。

  5

  抗驚厥

  研究發(fā)現(xiàn),天麻對于各種肢體麻木或者癲癇以及面部神經(jīng)抽搐等都有不錯的療效。除此之外,天麻泡水喝的功效還包括了治療心絞痛以及膽絞痛的疾病,有效的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。

  11

  明目

  天麻能夠有效的保護(hù)以及調(diào)節(jié)視覺神經(jīng)的分辨能力。很多需要進(jìn)行高空作業(yè)的人員都會經(jīng)常服用天麻,能夠很好的保護(hù)大腦以及眼睛。

  7

  提高智力

  天麻能夠有效的增強智力,特別是提高記憶力。有報道稱,天麻注射液治療老年癡呆,有效的作用高達(dá)81%,效果顯著。

  天麻的幾種吃法

  鮮天麻蒸豬肉

  原料:鮮天麻100克,瘦豬肉1000克。

  加工方法:鮮天麻洗凈切片,瘦豬肉切5—6厘米見方的塊放入大碗中,上籠蒸1小時后食用。

  功效:對美尼爾綜合征有緩解作用。

  天麻豬腦粥

  材料:天麻10克,豬腦1個,粳米250克。

  烹制方法:將豬腦洗凈,與天麻共同置入沙鍋內(nèi),再放入粳米,加清水煮粥,以粥、腦熟為度。

  食法、食量:每日晨起,服用溫?zé)嶂?次。

  功能:平肝息風(fēng),行氣活血。

  適應(yīng)范圍:適用于高血壓、動脈硬化、美尼樂病、頭風(fēng)所致的頭痛等癥。

  天麻鯉魚

  材料:天麻25克,鮮鯉魚1500克,川芎10克,茯苓10克,調(diào)料各適量。

  烹制方法:將魚去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗凈,裝入盆內(nèi)。川芎、茯苓切成大片,用第2次米泔水泡上,再將天麻放入泡過川芎、茯苓的米泔水中浸泡4—6小時,撈出,置米飯上蒸透切片,放入魚腹內(nèi)。將魚置于盆內(nèi),放入蔥、姜、清水適量,上籠蒸30分鐘,去掉姜蔥。另用清水加白糖、食鹽、味精、胡椒粉、香油各適量,燒于,用水豆粉勾芡,澆在天麻魚上。

  食法、食量:用燒好的魚佐餐或單食均可。

  功能:平肝息風(fēng)、定驚止痛,行氣活血。

  適應(yīng)范圍:適用于虛火頭痛、眼黑肢麻,及神經(jīng)衰弱、高血壓、頭昏等癥。

  天麻配三七

  治療和預(yù)防:動脈硬化心腦血管

  三七3克天麻5克,早晚服胃腸不好可飯后服.

  天麻粉治頭風(fēng)痛、及降血壓、除,止痛、祛風(fēng)濕,行氣活血等;三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

  提示:用天麻粉早晚3克對治療中老年人失眠效果神奇。

 

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