臨床上經(jīng)常會(huì)碰到許多的患者來(lái)看診時(shí)自我診斷為“陰虛”，或跟我說，“醫(yī)生，我看了和很多中醫(yī)，都說我是陰虛，不要給我用熱藥”，這就讓我感覺好像臨床上陰虛的病人很多，似乎來(lái)看病的十有八九都是陰虛。但事實(shí)是不是這樣呢？

　　并不是，而是十有八九是陽(yáng)虛。那到底我們需要怎么去判斷自己的問題是陰虛還是陽(yáng)虛呢？

　　首先，我們要知道“陰虛”到底指的是什么。

　　中醫(yī)講的“陰”，在人體生理上指的是血液、津液、精（非獨(dú)指男性的精子）等有形的、起滋養(yǎng)作用的物質(zhì)，包括各種各樣的正常的分泌液。陰虛則指的是這類物質(zhì)的相對(duì)或絕對(duì)的缺少而引起不舒服癥狀的一個(gè)病理狀態(tài)。

　　（講到這里，大家可以試下對(duì)號(hào)入座，看自己是不是陰虛哦。）

　　其次，我們要知道“陰虛”在人身上的癥狀是怎樣的表現(xiàn)。

　　中醫(yī)對(duì)“陰虛”的表現(xiàn)最扼要的一個(gè)描述是：“舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)”，其他則包括：“手腳心發(fā)熱”、“口干”、“盜汗”、“耳鳴”、“雙眼干澀”、“大便干結(jié)”等。那是不是只要有這些癥狀中的一兩個(gè)就是陰虛呢？

　　不是的！因?yàn)樗羞@些癥狀除了可以由陰虛引起，也可以是由陽(yáng)虛導(dǎo)致。所以，這些癥狀單獨(dú)任一個(gè)都不能作為“陰虛”的判斷依據(jù)，而應(yīng)該是一組癥狀，比如：口干、大便干結(jié)、舌紅、舌體瘦、少苔；或是雙眼干澀、耳鳴、舌紅少苔。其中最關(guān)鍵的就是舌象，即有與陰虛相關(guān)的不適癥狀之外，還必須要有相應(yīng)的舌象。

　　還有一種可以直接判斷為陰虛的情況是陰液大量缺失后出現(xiàn)不舒服的癥狀，比如大失血后出現(xiàn)頭暈、口唇和面部蒼白，或是大量飲烈性白酒后出現(xiàn)口干舌燥、煩躁等。

　　但是生活中或臨床上，直接判斷一個(gè)人有沒有陰虛真的不容易，而較為簡(jiǎn)單的方法是跟陽(yáng)虛作比較。因?yàn)閱渭儚年庩?yáng)判斷，則非“陰”即“陽(yáng)”。

　　因此，我們最終要知道的問題就變成——我的毛病到底是陽(yáng)虛引起的還是陰虛引起的？

　　判斷身體的問題是否與陽(yáng)虛有關(guān)其實(shí)較陰虛容易判斷，因?yàn)殛?yáng)虛的癥狀與陽(yáng)虛的關(guān)聯(lián)性會(huì)更加直接和緊密。

　　一般只要占有一兩個(gè)以下所列的陽(yáng)虛癥狀即可判斷當(dāng)下身體的主要問題是陽(yáng)虛，其中最適合用來(lái)判斷的一點(diǎn)也是舌象。

　　常見的陽(yáng)虛癥狀包括：平時(shí)一直比較怕冷、平時(shí)吃生冷寒涼的東西容易拉肚子、受涼則容易感冒、受涼則容易咳嗽、容易肚子痛、四肢冰冷、舌胖大、苔白膩等。

　　因?yàn)殛幪摰暮芏喟Y狀可以是由陽(yáng)虛引起，而陽(yáng)虛的大部分癥狀都是跟陽(yáng)虛直接相關(guān)的，所以當(dāng)身體同時(shí)有陰虛癥狀和陽(yáng)虛癥狀時(shí)，首先要考慮下身體的主要問題是陽(yáng)虛。比如，如果同時(shí)有“手腳心發(fā)熱”、“口干”、“盜汗”等，但是舌象卻是胖大有齒痕、苔白膩，則當(dāng)下身體的主要問題是陽(yáng)虛，這些癥狀有可能是陽(yáng)虛引起的，不能隨意服用清熱滋陰的藥物。

　　講到這里，最終的目的主要是想告訴大家，臨床上人體更容易形成陽(yáng)虛，而不是陰虛。所以當(dāng)你懷疑自己是陰虛的時(shí)候，看看自己的舌象，或?qū)Ρ纫陨系年?yáng)虛癥狀，有其中的一個(gè)則不要隨便服用滋陰的藥物。因?yàn)橐坏┯嘘?yáng)虛的存在，服用滋陰的藥物則會(huì)適得其反。

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