美容養(yǎng)顏茶飲!

　　1、檸檬茶

　　將檸檬去皮后切成片(一定記得要去皮，因為檸檬皮汁會令黑色素沉淀)，依個人口味添加冰糖，泡水飲用。常飲檸檬茶，會讓你的肌膚回復光澤與彈性。

　　2、菊花茶

　　女性們經常飲用菊花茶，能有效的應對電子污染，這是因為在菊花茶中含有白菊，白菊具有去毒，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。

　　3、綠茶

　　對于皮膚顏色比較暗沉的女性們來說，可以選用綠茶，這是因為綠茶中含有強效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C，他們能有效的清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。

　　4、靈芝茶

　　將靈芝草切成薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。既補精益氣，又增強筋骨，能保持青春，白嫩肌膚。

　　5、何首烏茶

　　綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量，加水共煎，去渣飲用。每日1劑，隨意分次飲完，有美容、降脂、減肥等功效。

　　6、普洱茶

　　女性們要達到祛斑養(yǎng)顏的功效，可以經常飲用普洱茶，因為普洱茶能促進脂肪代謝，消除體內的多余脂肪，讓女性們的身材恢復到窈窕身軀。

　　7、洛神花茶

　　可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多余的脂肪?？蒲腥藛T還發(fā)現(xiàn)，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤?？诟惺撬岬?，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。

　　8、千日紅茶

　　是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢地打開，如水中開花一般。功效方面，可護膚養(yǎng)顏，亦有利尿的功效。

　　9、康乃馨花茶

　　具有改善血液循環(huán)、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節(jié)女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。

　　冬季時節(jié)非常的適合喝茶，一杯熱茶讓你喝下去身體暖暖的，以上為大家介紹了多款的美容養(yǎng)顏的茶飲，大家可以根據自身的喜好，根據自身的體質選擇適合自己的茶飲!

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