多學習一些好的保健知識對人的身體健康也是有好處的,因此就會有不少的人學習一些方法,特別是在中藥的選擇上面大家更是要做好了解,要清楚的知道選擇哪些藥物對人的身體健康有好處,那么,中藥黃芪煮水保健有講究?下面具體具體的解答。
黃芪味甘,可補氣補血。普通人將其煮水來飲用,的確能達到增強免疫力、補脾肺之氣、增強體質(zhì)的養(yǎng)生效果。不過,中醫(yī)強調(diào),黃芪是可以泡水喝的,但一定要剛燒的開水,那樣才能夠泡出藥味。但即使這樣,最多也只能析出十分之三四的藥效,有點浪費藥材,建議黃芪以煎煮為主效果更佳。
此外,黃芪水也不是誰喝都好的,也要分體質(zhì)。通常腎陰虛者不宜服用,如果你發(fā)現(xiàn)自己舌苔發(fā)紅,手腳心都發(fā)熱,五心煩熱,口干舌燥,容易心煩,這些都是陰虛的癥狀,這種體質(zhì)的人是不適宜喝黃芪水的。濕熱體質(zhì)的人也最好不要飲用黃芪水,如果要服用,最好與清熱的東西來搭配,如黃連、黃芩等。
黃芪分生黃芪、炙黃芪,相比之下,炙黃芪的補氣升陽效果更好。使用黃芪進補,一般要由少逐漸增加,邊服邊觀察有無上火的表現(xiàn)或身上原有疾病有無加重,一旦有則應停用或配藥才能繼續(xù)服用。如果乏力、多汗或氣喘等癥狀減輕,精神和體力改善而又無上述副作用,可增加用量。一般來說,每次用5克~10克煮水即可。
綜上所述:關于上面所講的也就是中藥黃芪煮水保健有講究,人們更是要做好全面的了解,當然了大家也要積極的選擇對自己身體有好處的中藥方來進行使用,而做好這些后對人的身體健康也是有好處的,大家更是要做好了解才是。
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