防燥養(yǎng)肺是秋季養(yǎng)生重點潤燥首選百合

2016-08-31 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：百合的主要功能為清心安神、養(yǎng)陰潤肺、止咳、通利二便，用于虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚、莫名所苦，即所謂“ 百合病”。

　　秋在“五行”對應(yīng)中屬金，在人體五臟六腑對應(yīng)中為肺。此時自然界陽氣日衰，陰氣日生，雨水漸少，故時令主氣為“燥”。燥熱之邪容易損傷人的肺氣，導(dǎo)致人體內(nèi)的陰液津氣耗散，繼而出現(xiàn)一系列肺系病變，因此歷來人們都把“防燥護(hù)陰，養(yǎng)肺為先”作為秋季養(yǎng)生的重點。

　　百合味微甘甜而性平，色雅白而質(zhì)濡潤，養(yǎng)陰而不膩，歸心經(jīng)、肺經(jīng)及大腸經(jīng)，為滋陰潤燥之上品。其入藥歷史已有2000多年，漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》即有收載。取名“百合”，一說是因它可治一種“莫名所苦的百合病”，另一說是取其“百年好合”之意。百合為百合科一種植物的肉質(zhì)鱗莖，形似大蒜，長江以南地區(qū)多產(chǎn)，尤以湖湘之地所產(chǎn)名氣最大。本品的采挖亦多在金秋或初冬時節(jié)，特引之為薦，諸君可嘗試用之。其花卉美麗芬芳，多用于鮮花裝飾。

　　百合的主要功能為清心安神、養(yǎng)陰潤肺、止咳、通利二便，用于虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚、莫名所苦，即所謂“百合病”。如今更多的是用于治療肺陰虧虛和肺燥干咳、痰少帶血絲者，尤適于肺失潤澤兼有虛熱及心肺陰虛、累及百脈、影響神明而致恍惚等癥者，即神經(jīng)衰竭、癔癥、支氣管炎、支氣管擴(kuò)張咯血、肺結(jié)核等。

　　百合入中藥湯劑，一般用量為6~12克，大劑量可用至30克?；硷L(fēng)寒咳嗽者，以及脾胃虛寒、大便溏瀉者應(yīng)忌用。作為蔬菜，既可去皮鮮用，也可干用;既可炒食，也可蒸、燉或煮食。

　　作為藥膳藥粥，其用更多，如預(yù)防老年性便秘：可用干百合50~60克(鮮品可用80~100克)，煮爛后拌入蜂蜜20克，每日1劑，分2次服;用于更年期綜合征：干百合120克研粉，與150克蜂蜜調(diào)勻后蒸熟，每日食用一勺;用于失眠：百合、蓮子各30克、粳米100克，煮粥食用。另外，還可打成碎塊，泡茶飲。需要注意的是，凡加入蜂蜜、冰糖的藥膳或藥粥，糖尿病患者均不宜用。風(fēng)寒感冒、咳嗽及發(fā)熱的患者應(yīng)慎用。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

養(yǎng)陰潤肺，清心安神。用于陰虛燥咳，勞嗽咳血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。

健客價：￥82.5

養(yǎng)陰潤肺；清心安神。主陰虛久嗽；痰中帶血；熱病后期；余熱未清，或情志不遂所致的虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚；癰腫；濕瘡。用于陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚。

健客價：￥1.44

養(yǎng)陰潤肺；清心安神。主陰虛久嗽；痰中帶血；熱病后期；余熱未清，或情志不遂所致的虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚；癰腫；濕瘡。

健客價：￥34

養(yǎng)陰潤肺，化痰止咳。用于肺腎陰虛，干咳少痰，咽干喉痛。

健客價：￥20

養(yǎng)陰潤肺，化痰止咳。用于肺腎陰虛，燥咳少痰，咽干喉痛。

健客價：￥10.5

適用于吸痰、吸唾、吸膿血等液體。

健客價：￥59

滋養(yǎng)肝腎、寧心安神。用于更年期綜合癥屬陰虛肝旺癥，癥見烘熱汗出，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，腰背酸痛，大便干燥，心煩易怒，舌紅少苔，脈弦細(xì)或弦細(xì)數(shù)。

輔助降血糖。

補(bǔ)充鈣和維生素D。

補(bǔ)充多種B族維生素。

輔助降血脂。

輔助降血糖。

具有增強(qiáng)免疫力的保健功能。

本品是以葡萄籽提取物、大豆提取物、維生素E、大豆油、蜂蠟、明膠、甘油、棕氧化鐵、胭脂紅、水為主要原料制成的保健食品，經(jīng)人體試食試驗證明，具有祛黃褐斑的保健功能。

具有增強(qiáng)免疫力的保健功能。

改善皮膚水份。

補(bǔ)充維生素E。

補(bǔ)腎培元，滋陰養(yǎng)肺。適用于肺腎氣虛型高脂血癥，慢性支氣管炎恢復(fù)期的輔助治療。

健客價：￥118

本品不能代替藥物。輔助滋陰壯陽補(bǔ)腎，調(diào)整內(nèi)分泌；補(bǔ)血益氣；強(qiáng)筋壯骨；具有抗疲勞作用；增強(qiáng)記憶力，調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱；保護(hù)前列腺，提高前列腺的功能。

健客價：￥198

滋腎養(yǎng)肺。用于肺腎陰虧，潮熱盜汗，咽干，眩暈耳鳴，腰膝痠軟。

健客價：￥9

苦瓜洋參軟膠囊：輔助降血糖。降糖寧膠囊：益氣、養(yǎng)陰、生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。穩(wěn)豪型血糖試紙：用于體外血糖檢測。施萊一次性使用采血針：該產(chǎn)品適用于大多數(shù)采血筆，為醫(yī)療驗血及糖尿病患者采取血樣提供了極為方便、安全、微痛感的服務(wù)。一次性使用消毒棉片(球)：供醫(yī)院、家庭作消毒、清潔皮膚、傷口或衛(wèi)生防護(hù)時一次性使用。

健客價：￥599