現(xiàn)在人們的生活壓力大，而且經(jīng)常的使用到眼睛，這樣會造成眼睛疼痛，所以，大家需要注意眼干燥癥，當這種情況出現(xiàn)之后，還會造成視力減退，導致眼睛疼痛，平時大家需要注意有效的進行調(diào)理，有可能是因為肝臟功能供血不足，造成，那么，眼干燥可以使用哪些中醫(yī)調(diào)理方法緩解？

　　干眼癥又叫“眼結(jié)膜干燥癥”，患者感覺眼睛干燥、灼熱、有異物、畏光、瘙癢、視疲勞、視物不清等。中醫(yī)認為，肝開竅于目，肝臟陰血不足，不能涵養(yǎng)雙目，是干眼癥發(fā)生的根本原因。作為整體生理功能的一個鏈條，肝的功能又依賴腎的滋養(yǎng)及心肺的宣發(fā)、推動。因此，當肺、肝、腎受損時，就易患眼病。眼睛干澀常見的證型有燥邪傷陰型、肝血虧虛型兩種。

　　燥邪傷陰型多由外邪引起，在早春、晚秋多發(fā)，因燥邪侵襲人體，機體陰精受損，不能滋養(yǎng)眼目;或者用眼過度，光線過強或不足，津液耗損過度而致。除了眼干，還伴有唇干、口渴、咽干、舌燥等。這樣的病人，可以多吃梨、香蕉、牛奶、鯉魚、豆腐、菠菜、芹菜、胡蘿卜、苦瓜、酸梅、甜杏仁、柑橘等。

　　食療方：明目鯉魚羹

　　做法：鯉魚500克、豆腐50克、胡蘿卜50克、熟蛋黃20克，葵花子油3毫升，糖5克，鹽2克。鯉魚洗凈，魚的兩側(cè)各切三處劃痕?？ㄗ佑图訜嶂亮蔁釙r，加入鯉魚雙面煎至略黃，加入水和胡蘿卜同煮15分鐘后，加入豆腐、蛋黃粒、食鹽、糖，小火燉5分鐘即可。

　　外敷潤目增液方

　　決明子30克，玄參20克，麥冬20克，生地15克。水煎20分鐘，取藥液50毫升，待到水溫降至40攝氏度時，用藥液浸濕小毛巾，敷在眼部，每天兩次，每次15分鐘。

　　肝血虧虛型病人除了干眼癥狀，還伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、急躁易怒等。飲食調(diào)理可選擇黑芝麻、紫米、枸杞、桑葚、核桃、酸奶、豬肝、蛋黃、蝦皮、海帶等滋補肝腎的食物。

　　食療方：醒目豬肝湯

　　做法：豬肝50克、枸杞5克、桂圓3個、谷精草10克、生姜3克、鹽1克。豬肝洗凈切碎，切成片，與枸杞、桂圓、谷精草、生姜加入沸水中煮13分鐘左右，待豬肝變色稍硬時加入食鹽，吃豬肝、桂圓肉，喝湯。

　　外敷杞菊茶

　　枸杞30克、菊花10克、綠茶15克。開水泡50分鐘，棄去液體，將混合物裝入洗凈的小布袋。用藥袋溫敷眼周，每天兩次，每次敷20分鐘。

　　大家需要注意這些常見的調(diào)理方式，并且，要注意肝功能的保健，有效的綜合進行調(diào)養(yǎng)，讓自己變得更加健康，而且要多吃一些明目的食物，比如是豬肝，也可以進行外敷枸杞茶，有效的緩解病情避免造成眼睛干燥，帶來更多影響。