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高血壓怎么辦?五款茶飲來幫忙

2016-05-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:高血壓是一種常見的多發(fā)病,其中頭暈、頭痛、心悸、耳鳴等都是高血壓的早期癥狀表現(xiàn),而且高血壓給中老年健康造成了很大的影響,所以建議大家對于高血壓要引起重視。生活中常見的一些茶也有降壓作用,高血壓可配合茶飲輔助治療。下面介紹5種保健茶。

  高血壓一般中老年朋友常出現(xiàn)的一種病。這種病危極了中老年的身體健康,還有就是一般血脂高的人在飲食上都要講究飲食上的清淡。除了飲食之外,適當(dāng)?shù)暮纫恍┎枰部梢缘脱摹6椰F(xiàn)在的中老的人也喜歡茶飲,那么對于患有高血壓的中老年人,可以喝什么樣的茶呢。

  決明茶:

  高血壓患者喝決明茶比較好。草決明250克,蜂蜜適量。用蜜炙草決明,待冷后貯于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶飲。本方能清頭目,通大便,可治療高血壓引起的頭痛目昏等癥。

  菊花山楂茶:

  菊花、茶葉各10克,山楂30克。用沸水沖沏,代茶。每日1劑,常飲。能清熱,降壓,消食健胃,降脂,適用于高血壓、冠心病及高脂血癥。

 

  菊槐茶:

  菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中,以沸水沖泡,密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑,不拘時(shí)頻飲。能平肝祛風(fēng),清火降壓,適用于高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。

  龍茶散:

  綠茶50克,龍膽草30克。共研細(xì)末,溫水沖服。每次3克,每日2次。能清熱瀉火,平肝降壓。適用于肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等癥。

  芹菜紅棗茶:

  芹菜350~700克,紅棗100~200克,綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。能平肝養(yǎng)血,清熱利尿,理胃中濕濁,除心下煩熱,適用于高血壓,以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。

  以上就介紹了關(guān)于患有高血壓的人適合喝的一些茶,這些茶不但可以體身養(yǎng)性,而且也適合一些中老人的高血壓的患者飲用。對疾病也有一定的調(diào)理功效,這樣患有這個(gè)病的人朋友,也不用擔(dān)心胃口不好而不知用什么方式來開胃了。

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