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推薦6種養(yǎng)顏美容秘方

2016-03-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在日常生活中有很多的職業(yè)女性,經(jīng)常的加班,這樣容易造成皮膚受到影響長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,還會(huì)造成皺紋出現(xiàn),所以,很多的人沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間去保養(yǎng)肌膚,很多的人都非常擔(dān)心,所以大家可以利用一些食療方式,推薦6種養(yǎng)顏美容秘方。

  希望大家利用以下的這6種秘方,進(jìn)行調(diào)理皮膚有助于補(bǔ)腎,調(diào)理氣血,這樣對(duì)人體的好處很多,希望大家平時(shí)日常生活當(dāng)中,要注意自己的身體變化,全面的進(jìn)行增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),避免造成自身受到危害,帶來(lái)更多的影響,應(yīng)該全面的進(jìn)行調(diào)理身體。

  6款中醫(yī)美容秘方

  一、雞蛋奶

  材料:鮮牛奶150g,雞蛋清350g,豬油、蔥花、姜末、鹽、味精、水淀粉、香油各適量。

  做法:

  1、將牛奶、雞蛋清倒人湯碗中,用筷子拌勻,加入鹽、味精、水淀粉調(diào)勻成奶汁。

  2、鍋中放少許豬油,用文火燒至五六成熱,加人蔥花、姜末爆香,倒入奶汁慢慢炒至成塊,灑入香油即可。

  3、每日l(shuí)劑,連食15日。

  功效:有滋潤(rùn)肌膚之功。適用于氣血虛弱所致肌膚焦黑粗糙。

  二、豬皮湯

  材料:豬皮60g,蜂蜜30g,米粉15g。

  做法:

  1、將豬皮去毛,洗凈,切成小塊,放入鍋中,加清水適量,煮成濃汁。

  2、倒入米粉、蜂蜜煮沸即可。

  3、空腹食用,每日1劑,分2次食完,連食20日。

  功效:有滋潤(rùn)肌膚,減少皺紋之功。適用于肌膚粗糙,皺紋增多。

  三、紅顏酒

  材料:桃仁、紅棗各120g,蜂蜜120ml,酥油60ml,杏仁30g,白酒適量。

  做法:

  1、將蜂蜜、酥油溶入酒中。

  2、桃仁、紅棗、杏仁放入玻璃容器中,加入蜂蜜、酥油、酒,浸泡3周即可。

  3、每日早上飲20-30ml,連飲15-20日。

  功效:有補(bǔ)腎紅顏之功。適用于腎虛所致顏面焦黑。

  四、三汁膏

  材料:生黃精、鮮生地、鮮天冬各1500g,白茯苓300g,蜂蜜2000g。

  做法:

  1、將黃精、生地、天冬洗凈,榨汁備用,白茯苓研成粉末。

  2、將藥汁倒人鍋中,用文火煎煮,待藥汁減半時(shí),加入蜂蜜攪勻,下茯苓末拌和,再煎成膏即可。

  3、用溫酒送食,每日3次,每次1匙,連食30日。

  功效:有滋陰養(yǎng)顏之功。適用于胃陰虛,癥見(jiàn)咽干口燥,食少便結(jié),面色無(wú)華,形體消瘦。

  五、紅燒豬皮

  材料:豬皮750g,花生油、蔥段、姜片、白糖、鹽、味精、醬油、香油各適量。

  做法:

  1、將豬皮洗凈,切成細(xì)方條,放入鍋中煮約1小時(shí),待爛熟后,撈出,瀝干水分。

  2、鍋中放入花生油,用中火燒至三四成熱時(shí),加入蔥段、姜片爆香,加白糖炒化。

  3、調(diào)入醬油,加清水少許,放入豬皮、鹽,用武火燒沸,撇去浮沫,改用文火燉30分鐘。

  4、加味精調(diào)味,灑入香油拌勻即可。常食用。

  功效:有潤(rùn)膚之功。適用于皮膚粗糙,面容干燥。

  六、紅棗酥肉

  材料:豬里脊肉300g,紅棗10枚,甘草12g,小麥50g,鹽、料酒、味精、花生油、水淀粉、雞蛋黃、面粉各適量。

  做法:

  1、將豬里脊肉切塊,放入盤中,加鹽、味精、雞蛋黃、水淀粉、面粉拌勻,紅棗浸泡,洗凈。

  2、將甘草、小麥洗凈,放入鍋中,加清水適量,煎煮取汁備用,用中火將鍋燒熱。

  3、倒入花生油燒至六七成熱時(shí),放入肉塊炒至半熟時(shí),撈出放入湯碗內(nèi),加入甘草、小麥汁、紅棗、鹽、味精、料酒,入鍋隔水用文火蒸2小時(shí)即可。佐餐常食。

  功效:有補(bǔ)虛強(qiáng)壯,潤(rùn)膚養(yǎng)顏之功。適用于體弱,面色蒼白無(wú)華。

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