我國是茶葉的故鄉(xiāng)，很多的人都有喝茶的習慣。周所周知，喝茶能養(yǎng)生，不同的茶飲有著不同的保健功效。現(xiàn)在非常流行花茶，我們不妨喝點花茶來養(yǎng)生。那么春季時節(jié)適合喝哪些花茶呢?來聽聽中醫(yī)的介紹。

　　春天喝一杯花茶，可以幫助我們驅(qū)散一整個冬季聚積在人體內(nèi)的寒氣和邪氣。同時花茶芬芳的香味和天然的營養(yǎng)物質(zhì)，又能夠促進調(diào)節(jié)血氣和陽氣，讓人呈現(xiàn)出一個良好的狀態(tài)，對女性的美容也有著絕佳的效果。因此，花茶的作用不可小看。但是，花茶的種類繁多，功能也不盡相同，

　　1、最佳美容花茶——蜂蜜茶

　　天然的蜂蜜配上天然的茶，是最接近自然的美容飲品。蜂蜜茶口味溫甜，經(jīng)常喝能夠幫助順滑腸胃、清理體內(nèi)堆積的垃圾，同時，蜂蜜茶對調(diào)節(jié)女性的氣血有很大的好處。另外，蜂蜜還有降血壓的效果，可以說是春天美容花茶的首選。

　　2、春季最佳伴侶——茉莉、桂花茶

　　清香淡雅的茉莉花茶以其溫和的性格征服了許多人的心，這一直以來都是許多朋友的最愛。而猶如鄰家少女般甜甜的桂花茶在近些年也越來越多的被人們重視起來。這兩種花茶雖然沒有特別突出的藥用功效，但是卻非常適宜在春天飲用，同時也適于各類人群，可謂是集百家之長，又惠于百家。因此，在立春時節(jié)到來之時，大家不妨沖上一杯，感受一下春天即將到來的氣息。

　　3、養(yǎng)胃、美容佳品——山楂玫瑰茶

　　山楂的助消化功能是非常有效地，再加上美容效果奇佳的玫瑰花，既能幫助調(diào)理由于冬季長期大魚大肉而引起的消化不良等癥狀，又能讓你變得更加美麗，一舉兩得，是很好的春季花茶。

　　另外，除了像大家介紹幾種春季適宜的花茶后，我們再來說說喝花茶的一些注意事項：

　　1、選購干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。

　　2、自行調(diào)配花草茶時，要注意花草的性質(zhì)，如安眠作用的熏衣草，就不要與可振奮精神的迷迭香一起沖泡。如果不知道各種花的藥性，最好單獨飲用。

　　3、若覺得沖泡出來的復方花草茶味道不好，可以放入一兩朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來，而且玫瑰屬于中性，不會跟其他花草茶相沖突。

　　4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因為蜂蜜同樣屬于大自然的產(chǎn)物，且與花朵的味道相搭配比較和諧。

　　初春時節(jié)適合和哪些養(yǎng)生茶飲呢?以上為大家介紹了幾款春季養(yǎng)生茶，大家可以根據(jù)自身的情況來選擇一款適合自己的花茶。