清油茶
1、普洱茶
普洱茶性溫和，暖胃不傷胃，這點，熟普洱茶尤為明顯?，F(xiàn)代科學(xué)證明，普洱茶中含有他汀類物質(zhì)，因此在降血脂方面有特別功效。血脂降了，自然也就能帶來減肥的功效了。早在《本草綱目》中就有“普洱茶味苦，解油膩、牛羊毒……刮腸通泄”的記載，其中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效。
?、僦貌枇浚河貌璧俄槻栾?沱、磚)分層處輕輕撬取，可按飲茶人數(shù)多少以及個人口味決定取茶數(shù)量。一般1~2人以3~5克茶葉為宜，若人多，可取普洱茶8~10克，甚至15~20克不等。
?、跊_泡器具選擇：有玻璃杯、蓋碗、土陶瓷壺和紫砂壺等。初學(xué)者最好選用玻璃杯或蓋碗來沖泡。因為其硬度和能見度較好，能客觀公正的顯示其茶性，宜于觀看茶湯，鑒其好壞。到達一定程度的玩家要享受普洱茶時則可因人而宜，選擇土陶瓷壺或紫沙壺等等。
?、燮斩铔_泡的用水和水溫：用水原則上應(yīng)選用軟水，如礦泉水或純凈水，也可用自來水(最好先沉淀一下，以減少漂白粉的氣味)。水溫要求以100℃的沸水為佳。
2、花茶
花茶可以養(yǎng)肝利膽、強健四肢、疏通經(jīng)脈。以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴，并對咽喉腫痛等有較為理想的療效，對預(yù)防流感效果亦佳。因此，在這個冬天不妨適當(dāng)選擇花茶。
?、倥葜泼倒寤ú枳詈糜貌ＡУ牟杈?。
②8～10顆一般需沖入開水約400毫升，以此類推，然后蓋上杯蓋悶約3～5分鐘即可飲用。
?、鄞_保密封。無論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮。
?、芊胖藐帥龈稍锏牡胤?。光線、濕氣與溫度都容易讓花草茶變質(zhì)，因此，要放在干燥陰涼處
?、菹乃俣嚷龝r，須放在冰箱中。如果一次購買的量要很久才能用完，最好將它放到冰箱中冷藏，可以延長保存期限。
清熱利濕，解毒散結(jié)。用于濕熱毒邪聚結(jié)肌膚所致的粉刺，癥見顏面皮膚光亮油膩，黑頭粉刺，膿皰，結(jié)節(jié)，伴有口苦，口黏，大便干；痤瘡。
健客價： ￥21舒肝利膽，行氣止痛。用于氣滯所致脅痛，癥見：脅痛腹脹，陣發(fā)絞痛，痛引肩背，胃脘痞滿，厭食油膩；膽結(jié)石和肝內(nèi)膽管結(jié)石見上述證候者。
健客價： ￥25疏肝健脾、清熱利濕。 用于肝郁脾虛，濕熱內(nèi)阻所致脅痛，癥見腹?jié)M納呆，脅肋脹痛，身倦乏力，惡心，厭油膩，大便不爽，色紅苔膩；慢性乙型肝炎見上述癥候者。
健客價： ￥69理氣解郁、化瘀散結(jié)、利膽排石，用于膽石病氣滯證。癥見：右上腹脹滿疼痛，痛引肩背，胃脘痞滿，厭食油膩。
健客價： ￥29.5養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見毛發(fā)松動或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脫脂性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見上述證候者。
健客價： ￥18.5養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛、腎精不足所致的脫發(fā)，癥見毛發(fā)松動或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見上述證候者。
健客價： ￥22養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見毛發(fā)松動或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見上述證候者。
健客價： ￥8養(yǎng)血祛風(fēng)，益腎填精。用于血虛風(fēng)盛，腎精不足所致的脫發(fā)，癥見毛發(fā)松動或呈稀疏狀脫落、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢；斑禿、全禿、脂溢性脫發(fā)與病后、產(chǎn)后脫發(fā)見上述證候者。
健客價： ￥60天然純正進口西班牙橄欖油，含進口橄欖油原液82%以上，專為寶寶和孕產(chǎn)婦肌膚研制的修護滋潤營養(yǎng)的草本配方，不油膩易吸收。用于季節(jié)環(huán)境變化等引起的皮膚干燥，皸裂，給予肌膚天然保。按摩寶寶全身肌膚，有助于寶寶肌膚護理并有助寶寶睡眠；可用于孕產(chǎn)婦的肌膚護理和妊娠紋的淡化和祛除；亦可用于肌膚和頭發(fā)的日常護理。
健客價： ￥23
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