湖南省株洲市的甘德珍老人,現(xiàn)已103歲高齡,雖滿頭白發(fā),但修剪得很精神,面色紅潤,皺紋也不多,看上去不過80歲左右。
“我這輩子都沒進(jìn)過醫(yī)院!”老人自豪地告訴筆者。一旁的兒媳婦陳安定卻笑說她是在“吹牛”。陳安定告訴筆者,婆婆唯一一次入院記錄是在前年,因為得了白內(nèi)障。對于小病小痛,她一貫都是不看醫(yī)生也不打針吃藥,慢慢自然痊愈。
這么好的身體難道是吃了什么補品?陳安定笑著把“補品”端到筆者面前,竟然是一碗剛切好的生姜絲!老人很愛喝姜茶水,每天早晨起床后做的第一件事就是打來井水,燒開后,放上花生、芝麻、生姜和茶葉,泡一杯生姜茶,這就是老人每天必喝的飲料。老人認(rèn)為喝姜茶能暖胃防病,因此堅持了很多年。但老人喝姜茶特別講究,只在早晨喝,上午9點之后就不喝了。
“你們年輕人要注意,不能暴飲暴食,吃五六分飽,身體比較舒服。”老人面對前來采訪的筆者,還不忘傳授養(yǎng)生之道。”
潤腸通便。長期飲用可保持大便暢通,是中老年人理想的保健飲品。
健客價: ¥12.5補氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效?;钛?。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療,可緩解胸悶、心痛、心悸。調(diào)節(jié)血壓、血脂,預(yù)防心腦血管疾病。
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