生地服用之后具有涼血清熱的效果,同時養(yǎng)陰生津的功效也非常的不錯。但生地畢竟屬于一種藥材,千萬不要多喝以及長期服用。
如果是將生地泡水喝,那么每天的用量控制在十到十五克就可以了。除此之外,也可以將生地和枸杞等一起泡酒服用,這種方法制作出來的藥酒服用之后能很好的增強身體抵抗力,同時還具有延緩衰老的功效。
具體的生地泡水喝的功效如下:
增強身體免疫力
生地以很好的提高體內(nèi)淋巴細胞的合成,這樣細胞的免疫能力也就可以獲得大大的提高,有效的保護身體健康。曾經(jīng)有報道表示,生地中所含有的一些物質(zhì)進入身體之后而已很好的促進體液免疫能力下降,這樣就可以起到抑制作用了,有效的提高人體免疫力。
改善陰虛患者
生地泡水喝之后可以和好的改善身體中甲狀腺的功能,特別是對亢進的情況有著很不錯的療效。除此之外,生地還能夠有效的治療一些陰虛患者不舒服的情況,特別是促進血漿中一些特別物質(zhì)的含量正常,讓腎上腺素以及腎經(jīng)興奮處于一個正常的情況。
降低體溫
如果身體出現(xiàn)了高溫的情況,那么可以通過將生地泡水喝來降低溫度。生地可以很好的抑制體溫中樞,這樣就可也以起到降低溫度的作用了。平時生活中,也可以將生地和玄參、知母以及竹葉還有鱉甲等一起煎煮服用,這樣可以很好的治療一些由于代謝異常以及內(nèi)分泌異常所導(dǎo)致的陰虛內(nèi)熱情況。除此之外,如果你發(fā)現(xiàn)自己的身體畏熱,那么也可以通過服用生地來獲得治療。
強心功效
生地泡水喝之后還具有強心的功效,特別適合一些心臟衰弱的患者。除此之外,生地進入身體還可以起到利尿的作用,這樣就可以擴張腎血管,特別是其中所含有梓醇苷還有其他的衍生物,都能夠促進身體健康。
補血
生地進入身體之后還可以刺激骨髓,這樣體內(nèi)的紅細胞以及血小板還有血紅蛋白等等都會增加。
抗輻射、防治腫瘤、延緩衰老
通過實驗我們發(fā)現(xiàn),生地具有非常不錯的抗衰老、防治癌癥以及抗輻射的功效??茖W(xué)家在小老鼠的身上進行了實驗,發(fā)現(xiàn)如果小老鼠吃了生地之后在輻射的照射下,小板含量會大大降低。除此之外,地黃還具有一定的抗腫瘤作用,令體內(nèi)的胃癌細胞大大下降。將生地泡水喝之后,體內(nèi)的羥自由基以及超氧自由基會大大減少,保持青春永駐。
提高睡眠質(zhì)量
生活中很多人都容易出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好的情況,這主要是由于身體出現(xiàn)了虧損的情況,所以睡眠就變得不好了。生地進入身體之后可以很好的治療失眠多夢以及心悸不安的情況,有效的提高睡眠質(zhì)量。
生地泡水能夠天天喝嗎?
專家告訴我們,生地并不能夠天天吃,這是因為生地屬于一種中藥材,過量的服用很容易導(dǎo)致物極必反的情況出現(xiàn)。雖然生地服用之后可以保健身體健康,但如果天天吃容易導(dǎo)致身體健康受到損害。中醫(yī)方面認為,生地性寒,所以大量并且長期的服用,很容易導(dǎo)致身體寒性加重,出現(xiàn)拉肚子、胃痛還有消化不良等情況。
小編建議
生地泡水喝的功效相信通過這篇文文章之后大家都已經(jīng)具有詳細了解,不僅能夠很好的提高身體免疫力,同時還可以起到補血強心等作用。但是也需要注意的是,生地雖好但服用需要適量,千萬不能夠長期大量服用。
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