四十出頭補身補腎,有助于安度更年期。若待更年期綜合征出現,身體機能走下坡路后才急急進補,落雨收柴當然不及未雨綢繆。因此,可在經期后飲用湯水滋陰補腎,湯方宜性平,不宜過溫。
下面是一條驗方,可以泡水飲用,也可以煲湯:山萸肉25克、菟絲子25克、枸杞子25克、首烏25克。
另外,酌量食用蜂乳、花粉、大豆、花生、芝麻、蠶豆,可滋潤肌膚;山楂、玉竹、桑椹可預防脂肪堆積及動脈硬化;核桃、首烏、黑豆則可以防治白發(fā)。
補腎不等于壯陽
腎為先天之本,怎樣補腎,卻有不少人走入了誤區(qū)。日前,在胡維勤教授提醒消費者,補腎莫走入誤區(qū),并且指出補腎并不簡單等于壯陽。
胡維勤介紹,腎功能衰減是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿等多種病癥的一個綜合概念。關于腎功能衰減形成的原因,可歸結為兩個方面:一為先天稟賦不足,二為后天因素引起。
據了解,造成腎功能障礙的因素有很多,其中血瘀也是重要原因,這方面的研究在國內外醫(yī)學界已早有報道。隨著年齡增長,人的生理功能日益自然衰退,部分毛細血管開始閉鎖,毛細血管的交叉網點隨之減少,肌體組織細胞無法正常吸收血液中的氧和營養(yǎng)物質并及時排出代謝物。毛細血管分布的重要三大器官心臟、大腦、腎臟出現供血不足,所以人到中年應注意補足血氣,綜合調理,才能從根本上解決問題。
補腎壯陽、活血通絡。用于陰莖勃起功能障礙,中醫(yī)辨證屬腎陽虛者。
健客價: ¥285補腎壯陽、活血通絡。用于陰莖勃起功能障礙,中醫(yī)辨證屬腎陽虛者。
健客價: ¥390枸櫞酸西地那非片:西地那非適用于治療勃起功能障礙。 腎寶片:調和陰陽,溫陽補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價: ¥431益腎壯陽。用于腎虧陽痿,早泄,遺精,少精,死精。
健客價: ¥35溫陽補腎。主治用于腎氣虧虛,陽氣不足所致的陽萎、早泄、遺精或弱精癥。
健客價: ¥22溫陽補腎。用于腎氣虧虛、陽氣不足所致的陽痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價: ¥24補腎壯陽。用于體虛、陽痿腎寒。
健客價: ¥128益腎利濕。用于腎虛挾濕的良性前列腺增生癥,癥見小便淋漓,腰膝酸軟,身疲乏力等。
健客價: ¥49溫腎健脾。適用于腰膝酸軟,畏寒肢冷,神疲乏力,自汗氣短,小便清長。
健客價: ¥18溫陽補腎。用于腎氣虧虛,陽氣不足所致的陽痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價: ¥43補腎壯陽。用于腎陽虛衰所致的陽痿,早泄,遺精。
健客價: ¥55補腎壯陽。用于腎陽虛衰所致的陽痿,早泄,遺精。
健客價: ¥25