芹菜炒香干
原料:豆腐干、芹菜、鹽、味精、香油、油、白糖
做法:
1.香干切細條;芹菜切段,開水焯芹菜,撈出過涼水。
2.鍋里加一小勺食用油,加入香干煸炒,加入芹菜煸炒,放入鹽,白糖再翻炒一下
3.加入味精淋上香油即可出鍋。
熗菠菜
原料:菠菜、鹽、花椒、干辣椒、油
做法:
1.菠菜洗凈放加有鹽的滾水中焯熟,撈出瀝干水份,拌入少許鹽。
2.鍋內(nèi)燒熱油放入干辣椒,花椒粒爆香,趁熱倒入菠菜上拌勻即可。
香菇韭菜
原料:韭菜、香菇、油、鹽、味精、蔥
做法:
香菇洗凈切絲;韭菜切成小段。
2.油鍋內(nèi)用少量的蔥花爆香,下香菇,多翻炒些時間,下入韭菜合炒,放入適量的鹽和味精調(diào)味,即可出鍋。
白灼金針菇
原料:金針菇、鹽、生抽、朝天椒、小蔥、白糖
做法:
1.蔥洗凈切成蔥花;小紅椒洗凈去蒂切成辣椒圈;金針菇洗凈切去根部洗凈,鍋中水燒開熄火,入金針菇焯水一分鐘,撈出瀝干水份。
2.碗里倒入兩勺生抽醬油,加一點白糖調(diào)勻,將瀝干水份的金針菇梳理整齊碼在碗中,撒上蔥花。
3.鍋燒熱,倒入兩勺油。至八成熱,轉(zhuǎn)小火下辣椒圈爆香,撈出辣椒圈放在金針菇碗中。
4.轉(zhuǎn)大火讓鍋中油溫升高至冒煙,關(guān)火,迅速澆在金針菇上,拌勻即可。
木耳炒白菜
原料:大白菜、木耳、枸杞子、油、鹽、蔥、姜、蒜、生抽、淀粉、白糖、黃酒
做法:
1.枸杞清水洗去浮塵,用黃酒浸泡十分鐘左右;木耳用涼水泡發(fā),去蒂;蒜切片;蔥姜切末;大白菜洗凈,切片。
2.起鍋做油,油熱后放入蒜片、蔥姜末煸炒出香味,入泡發(fā)的木耳翻炒,倒入白菜塊,大火快炒兩分鐘。
3.倒入生抽翻炒,倒入黃酒枸杞翻炒,再淋上一點水淀粉,翻炒上漿后調(diào)入糖、鹽后翻炒均勻即可。
紅燒冬瓜
原料:冬瓜、鹽、雞精、生抽、老抽、蠔油、白糖
做法:
1.冬瓜去皮去瓤,切成方塊。
2.熱鍋下油,油熱后下入冬瓜塊煎至四面略顯金黃后,把冬瓜扒到鍋邊,中間下少許白糖炒出糖色后和冬瓜塊一起炒勻。
3.放入鹽,適量生抽,老抽,加一小碗水炒勻后蓋上鍋蓋,燜煮至冬瓜到熟。
4.再加蠔油,雞精,大火收汁,起鍋撒上蔥花即可。
黃瓜炒雞蛋
原料:黃瓜、雞蛋、油、鹽、蔥
做法:
1.黃瓜洗凈切片;雞蛋打成蛋液,攤熟。
2.鍋內(nèi)放底油,蔥花爆香,下黃瓜片,放入適量的鹽,黃瓜斷生放入雞蛋合炒,撒入味精即可出鍋。
手撕卷心菜
原料:卷心菜、油、鹽、姜、蒜、花椒、干辣椒
做法:
1.包心菜用淡鹽水浸泡20分鐘,再用流水一片片洗凈,撕成大片,瀝干水分;辣椒切小段去籽;姜切片;蒜切片。
2.鍋燒熱下油,至六成熱時,入花椒干辣椒爆香,下姜片、蒜片、翻炒,出香味,下包心菜翻炒至斷生,下鹽,翻炒均勻起鍋即可。
潤腸通便。用于實熱便秘。
健客價: ¥17改善睡眠、潤腸通便。
健客價: ¥258潤腸通便。用于實熱津虧便秘。
健客價: ¥8.5潤腸通便。用于實熱便秘。
健客價: ¥10潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒;習(xí)慣性便秘見上述證候者。
健客價: ¥6潤腸通便。用于腸胃積熱,胸腹脹滿,大便秘結(jié)。
健客價: ¥14改善胃腸道功能(潤腸通便)。
健客價: ¥133瀉熱導(dǎo)滯,潤腸通便。用于熱結(jié)便秘,長期臥床便秘,一時性腹脹便秘,老年習(xí)慣性便秘。
健客價: ¥17清熱解毒,潤腸通便,止血,止痛,消腫。用于痔瘡發(fā)炎腫痛,肛裂疼痛及痔瘡手術(shù)后大便困難,便血等及老年人便秘。
健客價: ¥20瀉熱導(dǎo)滯,潤腸通便。用于熱結(jié)便秘,長期臥床便秘,一時性腹脹便秘,老年習(xí)慣性便秘。
健客價: ¥15瀉熱導(dǎo)滯,潤腸通便。用于熱結(jié)便秘,長期臥床便秘,一時性腹脹便秘,老年習(xí)慣性便秘。
健客價: ¥8.5清熱解毒,潤腸通便。用于止血,止痛,消腫。用于痔瘡發(fā)炎腫痛。
健客價: ¥39潤腸通便,用于腸燥便秘。
健客價: ¥13具有改善胃腸道功能(對胃黏膜有輔助作用、潤腸通便)的保健功能。
健客價: ¥28潤腸通便。用于腸燥便秘。
健客價: ¥10.5改善胃腸道功能(潤腸通便)。
健客價: ¥69潤腸通便。長期飲用可保持大便暢通,是中老年人理想的保健飲品。
健客價: ¥12.5潤腸通便。用于實熱津虧便秘。
健客價: ¥14.5清肝瀉熱,潤腸通便,寧心安神。用于心肝火盛,大便秘結(jié),腹脹腹痛,煩躁失眠。
健客價: ¥17潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒;習(xí)慣性便秘見上述證候者。
健客價: ¥5.5益氣養(yǎng)陰,健脾滋腎,潤腸通便。用于氣陰兩虛,脾腎不足,大腸失于濡潤而致的虛癥便秘。
健客價: ¥41潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒;習(xí)慣性便秘見上述證候者。
健客價: ¥19潤腸通便。用于腸胃積熱,胸腹脹滿,大便秘結(jié)。
健客價: ¥10潤腸通便。用于老年便秘、產(chǎn)后便秘。
健客價: ¥33.8