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3大花茶呵護(hù)電腦族的身體健康

2015-05-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:辦公室征候最顯著的還有便秘和臉上長痘痘,它們源自空氣污染、輻射等多重危害,金銀花可清熱解毒,消炎去痘,應(yīng)該經(jīng)常喝點。

  保護(hù)視力:菊花茶

  每天都要對著電腦,再健康的眼睛時間長了也難免出現(xiàn)疲勞、干澀癥狀。就算你不近視也要注意經(jīng)常沖泡菊花茶,它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。

  制作方法:菊花10朵,金蓮花5朵,決明子5克,枸杞子3克,沸水沖泡5分鐘即可飲用。

  抗輻射:玫瑰花茶

  輻射是辦公室的大敵,不可不防,玫瑰茄是強抗氧化劑,對電子輻射有防護(hù)作用。

  制作方法:玫瑰花8朵,玫瑰茄(又名洛神花)2朵,絞股藍(lán)2克,綠茶2克,用90℃水沖泡5分鐘即可飲用。

  排毒美容:金銀花茶

  辦公室征候最顯著的還有便秘和臉上長痘痘,它們源自空氣污染、輻射等多重危害,金銀花可清熱解毒,消炎去痘,應(yīng)該經(jīng)常喝點。

  制作方法:金銀花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,溫水沖泡10分鐘即可飲用。

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