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中醫(yī)刮痧:美容養(yǎng)顏與保健調理并行

2015-04-10 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:長期堅持面部刮痧,可以延緩面部皮膚細胞老化,使皮膚潤澤細膩,消斑除皺。還可防治面部多種皮膚病,并能間接調整臟腑功能。

   面部皮膚紅潤光澤是人體健康的標志。長期堅持面部刮痧,可以延緩面部皮膚細胞老化,使皮膚潤澤細膩,消斑除皺。還可防治面部多種皮膚病,并能間接調整臟腑功能。

 
  方法與步驟:
 
  用刮板凹陷邊緣在面部按肌肉走向朝一個方向刮拭,每天1次,手法宜輕柔,刮至皮膚輕微發(fā)熱或稍有紅暈即可,忌大力刮拭出痧。如面部皮膚干澀,可以溫水洗面后,保持面部濕潤,再用刮板刮拭,如使用活血潤膚脂則更能增強美容效果。
 
  前額部位:分別由中間向左右兩邊刮拭。
 
  外眼角部位:從膽經(jīng)瞳子燎向耳上方發(fā)際處刮拭。
 
  眼睛周圍:從膀胱經(jīng)睛明沿上眼眶經(jīng)魚腰向膽經(jīng)瞳子燎刮拭,再從睛明沿下眼眶經(jīng)承泣向瞳子燎刮拭。
 
  鼻部:從大腸經(jīng)迎香分別向兩側耳前刮拭。
 
  口唇部位:從督脈人中及任脈承漿分別向兩側胃經(jīng)地倉刮拭。
 
  下頜部位:從胃經(jīng)大迎分別斜向外上方刮至兩側頰車。
 
 
  作用與機理:人體面部有8條經(jīng)脈循行,即手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足少陽膽經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)和任、督二脈。經(jīng)常刮拭面部,刺激上述經(jīng)絡穴位,可以調節(jié)相應臟腑,行氣活血。刮拭面部皮膚,直接刺激表皮神經(jīng)末梢,增強其傳導功能,改善皮膚微循環(huán),使其得到充足的氧氣和各種營養(yǎng)素的補充,細胞活化,真皮中的彈性細胞、纖維細胞再生能力增強,則肌肉豐滿而有彈性,皮膚滋潤、皺紋減少,達到養(yǎng)顏美容之效。
 
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