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拔罐6個(gè)注意,睡前拔罐效果好

2015-04-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:拔罐6個(gè)注意,睡前拔罐效果好。拔罐一直是人們用來(lái)養(yǎng)生祛病的療法之一。拔罐療法,副作用小,而且可以在家操作,簡(jiǎn)單易行。專家指出,睡前拔罐效果較好。另外,拔罐時(shí)需注意幾個(gè)事項(xiàng)。

   1.拔罐應(yīng)選用專用的拔罐器。

 
  很多人習(xí)慣把吃剩的罐頭瓶當(dāng)作火罐使用,由于玻璃材質(zhì)不同,受熱后易爆裂傷人,因此,要選擇醫(yī)療專用的拔罐器,以保安全。
 
 
  2.要懂得基本的穴位。
 
  認(rèn)準(zhǔn)穴位,才能起到防病治病的功效。
 
  3.準(zhǔn)備充分,防止燒傷。
 
  拔火罐時(shí)要注意的是,點(diǎn)火時(shí)罐內(nèi)受熱要均勻,火不要過(guò)大,防止火苗躥出罐外,以免燒傷。另外,如果怕火罐燒傷身體,可選用真空拔罐器。
 
  4.起罐時(shí),不可強(qiáng)力硬拔。
 
  起罐時(shí),應(yīng)一手抓住罐子,一手按下皮膚,輕柔起罐。
 
  5.注意保暖。
 
 
  起罐后,應(yīng)及時(shí)穿好衣服,做好保暖。另外,拔罐多屬泄法易傷陽(yáng),天冷盡量少拔罐,拔罐一定要注意保暖。
 
  6.睡前拔火罐效果最佳。
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