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春季防治感冒首選藥茶

2015-03-26 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：喝茶有助防老，且具養(yǎng)生保健功能，所以在日常生活中，茶是必不可少的飲品，那么春季預防感冒，你知道選擇哪些藥茶功效最好嗎？

 　　【人參薄荷茶】

　　適合對象：肺氣虛，感冒后常出現(xiàn)咳嗽或久咳不愈者。

　　材料：西洋參7.5克、麥冬25克、薄荷10克、山藥25克、杏仁10克。

　　功效：西洋參補氣益肺，提振精神；麥冬清涼潤肺；薄荷可散熱、疏肝解郁、解毒；山藥補益脾腎，增強免疫力；杏仁可潤喉化痰。

　　【板藍根青葉藥茶】

　　演員陳赫曾經(jīng)因為發(fā)燒被隔離出來，被懷疑是患上了H7N9的流感病毒，被迫和板藍根預防流感。更是在微博上面大大吐槽一流感就是雞，一感冒就是板藍根，為什么不直接給雞吃板藍根，引起網(wǎng)絡爆紅。

　　陳赫雖然吐槽板藍根，但是板藍根確確實實是治療感冒的良藥。板藍根和大青葉都有清熱解毒涼血的功效，放在一起能有效的抗菌抗病毒。對預防感冒和流行性腦炎以及呼吸道感染有很好的療效。

　　配方：

　　1、板藍根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。

　　2、同放入杯中，用沸水沖泡代茶頻服。

　　【太子參涼茶】

　　適合對象：燥熱體質(zhì)，感冒后易產(chǎn)生咽喉腫痛、咳嗽痰黃、流黃濁涕、發(fā)燒、便秘者。

　　材料：太子參15克、百合25克、玉竹25克、淡竹葉15克、決明子10克。

　　功效：太子參可補氣生津；百合潤肺、清心、止咳；玉竹養(yǎng)陰潤燥生津；淡竹葉可解熱、鎮(zhèn)痛；決明子潤腸通便。

　　【姜糖藥茶】

　　生姜能有效的發(fā)散風寒，治療感冒輕微的癥狀。所以我們經(jīng)?？吹饺绻耸芎?，喝一碗熱騰騰的姜湯就好多了，這樣可以讓人體機能有效的發(fā)汗，治療感冒或者預防感冒。生姜主要是和紅糖一起服用，紅糖性溫味甘，可以有效的益氣補血、健脾暖胃，能配合姜的作用有效預防感冒。

　　姜糖藥茶能有效的溫肺止咳、溫中止嘔，還能溫胃和中，對于預防感冒非藏有效。并且還能治療肺寒咳嗽，嘔逆少食和肺胃不和。

　　配方：

　　1、生姜250g，絞汁，紅糖150g。

　　2、小火同煎至糖完全溶化。每次2匙、溫開水送服。

　　【桑菊杏仁藥茶】

　　黃菊花又叫做孔雀草，性苦味平，清熱利濕，治咳嗽非常有用?？梢杂行У闹委熀粑栏腥荆人?，百日咳和痢疾。并且還能有效的治療熱咳喘，頭暈眼花。杏仁味苦微溫，但是能有效的止咳平喘，潤腸通便，適用于感冒咳喘的癥狀。

　　桑菊杏仁藥茶能有效的入肺經(jīng)，入肝經(jīng)，疏風清熱，清肝明目。還能有效的宣肺止咳，防治感冒，是預防感冒的又一大良藥。

　　配方：

　　1、黃菊花、桑葉、杏仁各10克，白砂糖適量。

　　2、將杏仁搗碎與前二味共置保溫瓶中，用沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘。

　　3、再加入白砂糖適量，代茶頻頻飲用。每日1劑。

　　【蒲公英藥茶】

　　蒲公英是菊科草本植物，味甘平，性五毒，入肝入脾，是解熱涼血的好藥品。蒲公英能有效的瀉胃火，化熱毒，解食毒，消腫核，能有效的預防感冒。并且蒲公英水煎服之后能對金黃色葡萄球菌有較強的抑制作用，能有效的預防流行性感冒病毒。

　　配方：

　　1、蒲公英20克。

　　2、將開花前的蒲公英曬干切碎，水煎，代茶飲，每日—劑，連用3~5天。

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