調經補血你試過這樣的秘方嗎

2015-03-19 來源：健客網社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：有不少的女性朋友應該都親身經歷過經期不調，貧血體虛的情況吧？你們是否也覺得很無助呢？今天就讓我們一起根據(jù)中醫(yī)醫(yī)術的記載，學習下面的兩種食療秘方吧！

　　方一

　　牛乳250克，粳米100克，白糖適量。粳米淘洗干凈，放入鍋中，加清水，煮至半熟時，再加牛乳，煮至粥成，調以白糖進食。

　　本方有大補陰血功效。適用于虛弱勞損，形體羸瘦。

調經</a><a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.hbyuguan.com/nrfkpd/656967.html' _fcksavedurl='//m.hbyuguan.com/nrfkpd/656967.html' target='_blank'>補血</a> 你試過這樣的秘方嗎" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201503/340497739-20150319202324172.jpg" />

　　本方出自《調疾飲食辨》、《本草綱目》等，原方用于“大補陰血”，“老人甚宜”，為滋補虛損常用方。若日久失于調攝，或久病失于調治，臟腑虧損，陰血虧虛，則見虛損，法宜大補陰血。方中以牛乳血肉有情之品為主，大能補陰血，益虛損以粳米為輔佐，補牌以助牛乳之力，合用而成大補陰血之方。本方滋補之力較強，尤宜于虛損重癥。

　　本品滋潤補益，對脾胃虛寒泄瀉及痰濕水飲者不宜食用。

　　方二

　　鮮烏賊魚肉250克，桃仁15克，黃酒、醬油、白糖各適量。烏賊魚肉沖洗干凈，切條備用。桃仁洗凈，去皮備用。烏賊魚肉放入鍋中，加桃仁、清水，旺火燒沸后加黃酒、醬油、白糖，再用小火煮至熟爛即成。

　　本方有養(yǎng)血調經功效。適用于血虛經閉。

　　本方出自《陸川本草》，原方用于“婦人經閉”，為治療血虛經閉的代表方，血虛沖任失養(yǎng)，血?？仗?，則見經閉。方中以烏賊魚肉為主，血肉有情之品，大能養(yǎng)血調經以桃仁為輔佐，活血調經。兩者合用，一養(yǎng)血以調經，一活血以調經，而以養(yǎng)血為主，故適用于血虛兼有血滯之經閉及血虛經閉。

　　《唐瑤經驗方》以本方去烏賊魚，加蓮藕煮食，則活血調經之力增強，原方用于“產后血閉”。

　　本方孕婦忌食。