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腎虛或致陽痿 20則偏方補(bǔ)腎防陽痿

2015-01-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腎虛是男性朋友擔(dān)心的一個(gè)問題,腎氣乃先天之本,如果腎氣虧損,那么會(huì)影響到身體的健康,削弱抵抗力,也可能會(huì)招致各種疾病。陽痿就是常見的一種情況,那么男性朋友該如何補(bǔ)腎治陽痿呢?下面就為大家介紹補(bǔ)腎食療偏方。

  從中醫(yī)角度講,陽痿有很多臨床證型,腎虛只是其中一種,表現(xiàn)為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。多數(shù)是由于縱欲過度,耗傷腎陽所致,這時(shí)可以選用補(bǔ)腎壯陽的各種中藥,像鹿茸、人參、鹿鞭等。如果陽痿是由于思慮過度,使心火耗傷腎陰造成的。表現(xiàn)為腰膝酸軟、失眠多夢、怕熱。則應(yīng)選用清心滋腎的藥物,像生地、白芍、山萸肉。如果盲目地服用了補(bǔ)腎壯陽的藥物,顯然會(huì)適得其反,使病情加重。

  如果陽痿是由于過食肥甘厚膩,吸煙飲酒過度所致,表現(xiàn)為口苦、心煩易怒、腰痛、會(huì)陰脹痛、小便黃。只能選用清利肝膽濕熱的藥物,像龍膽草、黃芩、黃柏等。

  如果陽痿是由于精神緊張,或某些藥物的副作用等原因引起,不必服用任何補(bǔ)腎藥物,當(dāng)緊張的情緒得到緩解,或停用相關(guān)藥物后,陽痿就會(huì)不治自愈。

  20種藥膳補(bǔ)腎防治陽痿

  (1)蟲草燉雞肉:冬蟲夏草4~5枚,雞肉300克左右,共燉,煮熟后食肉喝湯。

  (2)五香羊肉:羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜、姜、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調(diào)料拌食。

  (3)麻雀粥:麻雀3~5只,去毛及內(nèi)臟,切碎炒熟,與大米同煮粥,加蔥、鹽和調(diào)味品,空腹服食。

  (4)鮮蝦燉豆腐:鮮蝦15克,豆腐3塊,加蔥白、姜、鹽、燉熟食用。

  (5)蝦肉炒韭菜:蝦肉50克,用水泡軟。鍋中放油加熱后,與切好的韭菜250克同炒,炒熟后加鹽等調(diào)味品食用。

  (6)蓯蓉羊腎湯:羊腎1具,去筋膜,加肉蓯蓉(酒浸切片),枸杞子各15克,共煮湯。加入蔥白、鹽、生姜等調(diào)味品,吃羊肉,飲湯。

  (7)枸杞燉乳鴿:枸杞子30克,鴿子1只(去毛及內(nèi)臟),放燉盅內(nèi)加水適量,隔水燉熟吃,吃肉飲湯。

  (8)黑豆燉狗肉:狗肉250克,黑豆50克,加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、味精等,同燉。食狗肉,飲湯。

  (9)蟲草胎盤:冬蟲夏草10~15克,胎盤1個(gè),隔水燉熟吃。

  (10)米酒蒸仔雞:仔雞1只去內(nèi)臟,切塊,加油和少量鹽放入鍋內(nèi)煸炒一會(huì),盛大碗加糯米酒500毫升,隔水蒸熟食之。

  (11)附片燉豬腰:取附片6克,豬腰2個(gè),洗凈切開去筋膜,切碎共燉,用精鹽、味精調(diào)味,飲湯食豬腰。每天1次,連用10天為一療程。

  (12)枸杞子仔雞:枸杞子30克,500克重以下的子公雞1只,除去毛及內(nèi)臟后洗凈。用50度以上的白酒50~100毫升,加鹽同燉,食肉飲湯。

  (13)醉蝦:取活對蝦1對,用清水洗干凈,放入白酒內(nèi)將其醉死,撈出后加蒜泥、醬油、胡椒粉、醋、味精、香油等調(diào)成的汁蘸吃。

  (14)蓯蓉羊肉粥:取肉蓯蓉20克,洗凈切薄片;精羊肉150~250克,洗凈切碎;大米100克洗凈。同煮粥食用。

  (15)羊腎韭菜粥:羊腎1對,羊肉100克,韭菜150克,枸杞子30克,粳米100克。將羊腎對半切開,去白色筋膜和臊腺,切成丁狀;羊肉、韭菜洗凈切碎。先將羊腎、羊肉、枸杞子、粳米放鍋內(nèi),加水適量,文火煮粥,待快煮開時(shí)放入韭菜,滾沸后出鍋。準(zhǔn)備食用時(shí)可以加少許鹽和味精調(diào)味。

  (16)補(bǔ)腎鴨肉湯:冬蟲夏草10克,老雄鴨1只,料酒、生姜、蔥白、胡椒粉、食鹽適量。將鴨宰殺,去凈毛和內(nèi)臟,清洗干凈,剁去鴨爪,在開水中過一下,撈出晾涼。冬蟲夏草用溫水洗干凈,生姜、蔥切好待用。將鴨頭順頸劈開,取沖下曹和生姜、蔥白一起裝入鴨頭內(nèi),再用棉線纏緊,余下的冬蟲夏草和生姜、蔥白一起裝入鴨腹內(nèi)。再燉中立加入清湯、食鹽、胡椒粉、料酒調(diào)好味,用濕棉紙密封盆口,約3小時(shí),取出后去掉棉紙,撿出生姜、蔥白即成。

  (17)肉蓯蓉烏龜湯:肉蓯蓉60g、復(fù)盆子30g、烏龜1000g,料適量、功效補(bǔ)腎壯陽、養(yǎng)陰固精。

  (18)生地雞:烏骨雞1只、地黃250g、飴糖1500g,功能強(qiáng)筋健身、益精髓。適于腎精虧耗,性功能卑賤。

  (19)雀兒藥粥:麻雀5只,菟絲子30~45克,盆子10~15克,枸杞子20~30克,大米100克,食鹽、蔥白、姜各適量。把菟絲子、覆盆子、枸杞子一同放入砂鍋內(nèi)煎取藥汁,去掉藥渣,再將麻雀去毛及腸雜,洗凈用酒炒,然后與大米、藥汁加適量水一并煮粥,快熟時(shí)加入細(xì)鹽、蔥白、生姜,煮熟即可。每日服2次,溫?zé)崾场?~5天為一療程,冬季食用效果更佳。

  (20)圓肉黨參燉貓肉:桂圓肉15克,黨參30克,貓肉150~250克。將黨參、貓肉、桂圓肉共置盅內(nèi),隔水燉熟服食。吃肉飲湯,隔日1次。健脾益心。也適用于病后體虛、神經(jīng)衰弱等癥。

  腎虛可能導(dǎo)致陽痿的發(fā)生,但是陽痿不一定是腎虛的原因,如果出現(xiàn)陽痿,我們一定要找到疾病的根源,這樣對癥調(diào)理,才能徹底改善陽痿。

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