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8種人最不適合喝茶養(yǎng)生

2014-12-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多人有喝茶的習(xí)慣,這個習(xí)慣無疑是令人稱贊的。這是因?yàn)轱嫴栌欣谏眢w健康,可幫助身體排除體內(nèi)毒素,又防病養(yǎng)生。然而專家表示,有些人喝茶雖然有一定的益處,但是也會產(chǎn)生不利影響。

  1、缺鈣或骨折的人

  因?yàn)?a target="_blank" href="http://m.hbyuguan.com/zypd/zyts/ycyj/">茶葉中的生物堿類物質(zhì)會抑制十二指腸對鈣質(zhì)的吸收。同時還能促使尿中鈣的排出,使人體鈣質(zhì)少進(jìn)多出,導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松,使骨折難以康復(fù)。

  2、神經(jīng)衰弱和失眠癥的人

  由于茶葉中的咖啡堿對人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng),有著明顯的興奮作用,飲茶尤其是飲濃茶,會使人腦處于一種過度興奮狀態(tài)而得不到休息。

  3、貧血的人

  因?yàn)椴枞~中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物。

  4、便秘的人

  因?yàn)椴枞~的兒茶多酚類物質(zhì)對腸胃類粘膜具有一定的收斂作用,因而影響了對食物的消化吸收功能,使大便干結(jié),引起便秘或加重。

  5、高血壓或心臟病人

  由于茶葉中含有咖啡堿對人體有強(qiáng)心興奮作用,而這種興奮過程會影響到機(jī)體的生理活動,提高某些基礎(chǔ)代謝。

  6、痛風(fēng)病人

  因?yàn)椴杷械镊匪釙又鼗颊叩牟∏椋蚨灰孙嫴?,更不宜飲泡得過久的茶。

  7、患有胃潰瘍的人

  因?yàn)槿说奈咐镉幸环N能抑制胃壁細(xì)胞分泌胃酸的磷酸二脂酶,而茶葉中的茶堿會降低磷酸二脂酶的活性,使胃壁細(xì)胞分泌大量胃酸。

  8、泌尿系統(tǒng)結(jié)石的人

  如果您屬于以上八類人群中的一種或幾種,要慎重飲茶,以免對身體帶來不利影響。

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