橘核、橘絡(luò)可緩解乳腺增生

　　平時(shí)被我們棄之不食的橘核和橘絡(luò)，恰恰是女性乳房保健的良藥。每天15克橘核加上1~3克橘絡(luò)(約十來(lái)個(gè)橘核，兩三只橘子的橘絡(luò))，用開水泡著喝，使橘核和橘絡(luò)中的有效成分慢慢揮發(fā)出來(lái)，連喝7天，就是一個(gè)療程，可以大大緩解甚至消除乳腺增生。

　　有乳腺增生的上班族，如果因?yàn)楣ぷ魈?，飲用橘核、橘絡(luò)水不方便，還可以在中藥房買橘葉，每次用6克泡茶飲用一天，連續(xù)數(shù)日，也能起到緩解癥狀的作用。為強(qiáng)化作用，將橘核壓碎后再泡水，也是可以的。

　　另外，如果乳腺增生的女性在經(jīng)前期還伴有乳腺疼痛或有乳房良性腫塊，只需在水中加上3克郁金(一般中藥房都有售)，連續(xù)喝上一周，疼痛就會(huì)減輕甚至消失。連續(xù)喝數(shù)周，不僅增生、疼痛會(huì)消失，連腫塊也會(huì)減小。

　　假如不僅經(jīng)前乳房脹痛加重，而且經(jīng)期提前或推后，除了服用上述茶飲之外，在月經(jīng)前5天開始服用中成藥加味逍遙丸，每天兩次，每次一丸，月經(jīng)來(lái)時(shí)停服就可以起到治療的作用。

　　無(wú)論是治療還是保健，對(duì)于患有乳腺增生的女性來(lái)說(shuō)，首先是要調(diào)整好情緒，否則，再好的醫(yī)生和藥物也難奏效。

　　從乳腺增生的中醫(yī)病理上分析說(shuō)，乳腺增生的病因是“氣滯血淤”，導(dǎo)致“痰阻乳絡(luò)”。這里的“痰”不是我們平時(shí)理解的痰，而是體內(nèi)津液的淤滯。

　　為什么會(huì)如此呢?女性朋友平時(shí)心理壓力重，愛(ài)著急生氣，這些都會(huì)導(dǎo)致肝氣淤滯，而乳房與肝和胃兩個(gè)經(jīng)脈的關(guān)系最為密切。

　　肝氣淤滯就會(huì)影響消化系統(tǒng)。緊張的上班族常見(jiàn)胃部不適，多是因?yàn)楦蔚臍庋\(yùn)行不好。肝氣淤滯，血流就不暢快，胃的功能就會(huì)失調(diào)，肝胃出現(xiàn)不和，表現(xiàn)為胃酸、胃疼、消化不良等。肝和胃一旦“疲勞作戰(zhàn)”，就會(huì)“痰阻乳絡(luò)”，與肝和胃密切相連的乳房經(jīng)絡(luò)就這樣受阻，于是出現(xiàn)乳腺增生。

　　乳腺增生是常見(jiàn)的乳腺疾病，如何才能預(yù)防乳腺增生呢?橘核、橘絡(luò)都能具有散結(jié)通絡(luò)的作用，是預(yù)防乳腺增生的好選擇，大家不妨來(lái)喝上一杯自制的“橘茶”吧!