毛發(fā)干枯
毛發(fā)干枯
毛發(fā)干枯,又稱頭發(fā)干燥、毛發(fā)枯少等。因毛發(fā)缺乏滋潤而無光澤,甚則干焦,易于折落,常伴有皮膚干燥。頭發(fā)的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質, 因此每日應攝入適量富含蛋白質的食品,如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳制品及豆制品。干燥的頭發(fā)是由干燥的頭皮造成(頭皮的皮脂分泌不夠)。專家建議攝入維他命 A來給頭發(fā)補充水分(注意規(guī)定的攝入量)。經常梳理頭發(fā)會加速血液循環(huán)和皮脂的分泌。
毛發(fā)干枯,又稱頭發(fā)干燥、毛發(fā)枯少等。因毛發(fā)缺乏滋潤而無光澤,甚則干焦,易于折落,常伴有皮膚干燥。頭發(fā)的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質, 因此每日應攝入適量富含蛋白質的食品,如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳制品及豆制品。干燥的頭發(fā)是由干燥的頭皮造成(頭皮的皮脂分泌不夠)。專家建議攝入維他命 A來給頭發(fā)補充水分(注意規(guī)定的攝入量)。經常梳理頭發(fā)會加速血液循環(huán)和皮脂的分泌。