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銀屑病日常護理

2014-05-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:銀屑病是一種慢性的皮膚病,患者需要接受長期的治療,在日常生活中的一些護理也是對銀屑病的病情起著至關(guān)重要的作用。

  牛皮癬對于人體的皮膚的損壞是巨大的,因此,在患有牛皮癬后,應及時去治愈。同時,日常生活中,也要加強對于牛皮癬的護理工作。接下來,我們一起來了解下這方面的牛皮癬知識吧。

 

  1、牛皮癬的護理首先是要保證充足睡眠。睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細胞數(shù)量明顯上升。而研究表明,睡眠時人體產(chǎn)生的睡眠因子,能促使白血球增多,巨噬細胞活躍,肝臟解毒功能增強,從而將侵入人體的牛皮癬的細菌和病毒消滅。

  2、保持心情舒暢也是屬于牛皮癬的護理措施。樂觀的態(tài)度可以使人體維持在一個最佳的狀態(tài),尤其是現(xiàn)今社會,巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多,所以容易受到各種疾病的侵襲,比如牛皮癬。

  3、改善體內(nèi)環(huán)境也可以起到治療牛皮癬的作用。用微生態(tài)制劑提高免疫力的研究和使用由來已久。對于健康人來說,不妨“食療”多吃些乳酸菌飲料;而健康邊緣人群可以用微生態(tài)制劑來調(diào)節(jié)體內(nèi)微生態(tài)平衡。

 

  4、牛皮癬的護理也要多運動強身健體。研究指出,每天運動30~45分鐘,(運動只要心跳加速即可,晚餐后散步就很適合)持續(xù)12周后,免疫細胞數(shù)目會增加,牛皮癬患者的抵抗力也相對增加。

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