給白內(nèi)障做個保健操
白內(nèi)障患者可做眼保健操進(jìn)行眼部穴位按摩,如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫(yī)風(fēng)等穴位。通過按摩,可加速眼部血液循環(huán),增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,從而延緩晶體混濁的發(fā)展。
白內(nèi)障是常見的眼科疾病,隨著技術(shù)的進(jìn)步,白內(nèi)障患者可以通過白內(nèi)障手術(shù)來恢復(fù)明亮的眼睛。白內(nèi)障手術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些呢?吃什么利于恢復(fù)?下面專家將為您詳細(xì)介紹。
白內(nèi)障術(shù)后早期一部分患者會有輕微異物感、疼痛、流淚、怕光等癥狀,如有玻璃體混濁的則可能有飛蚊癥,屬正?,F(xiàn)象,觀察即可,一般隨著病情逐漸好轉(zhuǎn)這些癥狀會逐漸消失。
白內(nèi)障患者可做眼保健操進(jìn)行眼部穴位按摩,如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫(yī)風(fēng)等穴位。通過按摩,可加速眼部血液循環(huán),增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,從而延緩晶體混濁的發(fā)展。
在人的眼球內(nèi),正對黑眼珠的中央,有一個透明的雙凸形圓盤狀組織,叫做晶狀體。白內(nèi)障是指晶狀體發(fā)生混濁由透明變成不透明,阻礙了光線進(jìn)入眼內(nèi),使視力下降的一種眼病。
研究表明,老年性白內(nèi)障病人的血清和晶狀體液內(nèi)含鋅量明顯低干健康人。故老年人平時(shí)宜多服花生、芝麻、豆制品、動物肝、魚、蝦等含鋅量較高的食物。
眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨著年齡增長,營養(yǎng)吸收功能與代謝機(jī)能逐漸減退,晶狀體營養(yǎng)不良,維生素C含量明顯下降,久而久之引起晶狀體變性,導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。
老年人眼表淚膜不穩(wěn)定,如果長期點(diǎn)用各類眼藥水,不僅沒有療效,還可能因?yàn)樗幬镏械母黝愄砑映煞忠疬^敏性結(jié)膜炎、干眼癥等一系列問題,加重眼部異物感及視物模糊的情況。
美國研究人員發(fā)現(xiàn),健康的人眼中天生存在的一種被稱作羊毛甾醇的化學(xué)物質(zhì),能夠分解使晶狀體變得混濁的蛋白質(zhì)團(tuán)塊。
長期口服或者局部點(diǎn)用糖皮質(zhì)激素可致白內(nèi)障,發(fā)生的時(shí)間與糖皮質(zhì)激素的使用時(shí)間及使用劑量有很大關(guān)系,使用時(shí)間越長、使用劑量越大,發(fā)生白內(nèi)障的幾率就越大。
白內(nèi)障手術(shù)是現(xiàn)代眼科顯微手術(shù)中發(fā)展最快、技術(shù)最成熟的手術(shù)。白內(nèi)障手術(shù)是一種非常安全、效果很好的手術(shù),只要不伴有其他影響視力的眼病,如眼底出血,黃斑病變等,手術(shù)后的視力均會明顯提高。
眼睛看近物時(shí),需要通過調(diào)節(jié)改變屈光力,這種調(diào)節(jié)功能是晶狀體在睫狀肌的作用下,通過改變厚薄程度,使焦點(diǎn)正好落在視網(wǎng)膜上來實(shí)現(xiàn)的。
環(huán)境因素和遺傳體質(zhì)均可能和白內(nèi)障的形成有關(guān)。在環(huán)境因子方面以陽光(紫外線)和抽煙二個因素最為密切;動物實(shí)驗(yàn)證實(shí)紫外線輻射可以引起白內(nèi)障,尤其在水晶體皮質(zhì)及后囊部位會出現(xiàn)混濁現(xiàn)象。