據(jù)2016年北京大學(xué)發(fā)布《國民視覺健康》報告顯示：中國5歲以上近視人口已經(jīng)達到4.5億，并且將在2020年突破7億。我國近視眼人數(shù)目前已達到世界平均水平22%的1.5倍，而近視高發(fā)群體—青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%，成為世界上近視發(fā)病率最高的國家之一。

近視作為一種流行病，也是最近幾十年才在中國大規(guī)模出現(xiàn)。究其原因，大致與遺傳、戶外運動量小、閱讀方式、過多使用電子產(chǎn)品等有關(guān)。

對于近視，大家所關(guān)注的點也逐漸從“如何預(yù)防”變成了“如何控制增長”。

當(dāng)你是初級近視眼時…

你一定很納悶，為什么別人天天睡著玩手機沒有近視，而自己比較注意用眼衛(wèi)生卻不幸近視了？

這與近視的形成有密切關(guān)系。近視是內(nèi)外因素綜合作用的結(jié)果，包括遺傳和環(huán)境等。父母有高度近視的孩子，即使保持長時間的戶外活動，非常少的近距離用眼時間，也非常容易罹患近視；而那些父母沒有高度近視的孩子，其近視發(fā)生率相對較低、近視發(fā)生年齡較晚。

很多人在近視的初期，只是看遠處不太清楚，稍微瞇著眼鏡就可以看清楚。這種時候，一定需要戴眼鏡進行矯正嗎？

對于兒童而言：剛開始近視，如果度數(shù)較低（不超過一百度），患兒可看清黑板，無明顯瞇眼動作及無明顯視疲勞，則可先予觀察。糾正不良用眼習(xí)慣、增加戶外活動時間、減少近距離用眼、必要時加用阿托品眼液控制近視發(fā)展。然而一旦近視度數(shù)加重，患兒看不清黑板或需瞇眼才能看清時，會導(dǎo)致患兒近視急劇加重，此時就需要及時到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行醫(yī)學(xué)驗光配鏡，控制近視進展。

對于成人而言：因其屈光狀態(tài)相對穩(wěn)定，是否戴鏡主要根據(jù)其生活需要，如果視力不影響日常生活，不一定需要戴鏡。

看不清楚就是近視嗎？是否需要到醫(yī)院確診？

首次確診近視建議到專業(yè)醫(yī)院進行醫(yī)學(xué)驗光及眼部系統(tǒng)檢查。

一般而言，12歲以下孩子需進行散瞳驗光，12歲以上孩子及成人不一定必須散瞳；但許多大齡兒童和成人因長期視疲勞及高度近視等原因，直接驗光容易出現(xiàn)過矯、最佳矯正視力欠佳等情況，這時候也是需要散瞳驗光的。

經(jīng)常聽說近視初期屬于假性近視，假性近視與真性近視有什么區(qū)別？假性近視需要帶眼鏡嗎？

假性近視：指由于近距離用眼時間過長，引起調(diào)節(jié)緊張或調(diào)節(jié)痙攣，導(dǎo)致看遠時不能放松調(diào)節(jié)，遠視力下降。這類患者給予散瞳藥即睫狀肌麻痹劑治療，調(diào)節(jié)放松后，可能呈現(xiàn)正視或者輕度遠視的狀態(tài)。這類患者無需戴鏡，需要減少近距離用眼時間，增加戶外活動，必要時維持散瞳治療即可恢復(fù)。

真性近視：指在散瞳后近視狀態(tài)無顯著變化，這類患者多需戴鏡治療。

對于低度近視，需進行散瞳驗光來區(qū)別真性近視和假性近視。

當(dāng)你是中、高度近視眼時…

眼鏡一戴上，度數(shù)就蹭蹭蹭往上長，是不是當(dāng)初就不該戴？

實際上，戴眼鏡這個行為本身不會導(dǎo)致近視度數(shù)的加重，導(dǎo)致度數(shù)加深的主要原因是：

1、佩戴不合適的眼鏡：許多人為了省事，直接去不正規(guī)眼鏡店驗光配鏡，驗光技術(shù)欠佳及配鏡度數(shù)不精準(zhǔn)，容易導(dǎo)致度數(shù)增加。

2、不合理的用眼習(xí)慣：許多人戴上眼鏡后仍然長時間近距離用眼，如玩手機電腦等，導(dǎo)致眼睛經(jīng)常性視疲勞，度數(shù)就不斷加深。

3、未按醫(yī)生要求配戴眼鏡：對于中度及高度近視的人，需要連續(xù)配眼鏡。而許多人有這樣的習(xí)慣，近距離用眼或者休息時會取下眼鏡，讓眼睛得到“休息”，但實際上，眼鏡時取時戴會使眼鏡調(diào)節(jié)功能處于不穩(wěn)定狀態(tài)，增加眼睛睫狀肌的負擔(dān)，導(dǎo)致近視度數(shù)加重。

4、自身眼部情況：對于病理性近視及遺傳性近視的人，無論是否配戴眼鏡，其近視度數(shù)均會隨年齡增加。但總體而言，在醫(yī)生指導(dǎo)下嚴(yán)格戴鏡的人，其近視增加幅度遠遠低于不戴鏡的人。