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膠原蛋白是女人的親密伙伴

2014-10-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:膠原蛋白一般晚上睡前1小時是最佳的食用時間,因為這個時候吃最利人體吸收與利用。剛開始服用時膠原蛋白的女性,因為肌膚里的膠原蛋白不足,專家建議早上空腹服用一次晚上睡前再服用一次。

   保持肌膚絲滑細(xì)膩光澤有彈性是每個女人幾乎一生都在追求的夢想,事實上,皮膚的松弛比皺紋更可怕!而皮膚之所以會松弛,是因為人到了20歲以后,體內(nèi)的膠原蛋白就會開始逐漸流失,從而使得皮膚內(nèi)細(xì)胞填充物減少,所以皮膚就會看起來干癟松弛。

 
  因此建議女性從20歲后就開始服用膠原蛋白,這樣可以盡快促進(jìn)體內(nèi)的膠原蛋白的合成和再生,重新填充真皮層結(jié)構(gòu),使肌膚內(nèi)的蛋白含量持久保持平衡,不要等肌膚出現(xiàn)了明顯衰老癥狀再解決,到那時再改善就不會象年輕時如此簡單了。
 
  膠原蛋白什么時間吃合適?
 
  膠原蛋白一般晚上睡前1小時是最佳的食用時間,因為這個時候吃最利人體吸收與利用。剛開始服用時膠原蛋白的女性,因為肌膚里的膠原蛋白不足,專家建議早上空腹服用一次晚上睡前再服用一次。一個月以后只需睡前服用一次即可。
 
  膠原蛋白吃多久才會有效果?
 
  根據(jù)各人體質(zhì)和吸收不同,膠原蛋白起作用的時間也不一樣。一般來說,連續(xù)食用兩個月能使皮膚變得光滑、細(xì)膩、透白、緊致,與未食用前所改變。長期食用,膚色、光澤度都會有明顯改善,皺紋、細(xì)紋、斑點也能有所改善。少數(shù)吸收快的15天左右能感覺到皮膚更滋潤、更光滑;吸收慢的、或年齡大一些體內(nèi)流失較多的,需要的時間會長一些,要食用三個月左右才能補(bǔ)充得比較充分,從而改善皮膚。
 
  膠原蛋白是世界內(nèi)服抗衰老主流產(chǎn)品,也是未來國際美容養(yǎng)顏的發(fā)展趨勢,長期服用膠原蛋viper,直擊衰老源頭,由內(nèi)而外全面調(diào)理肌膚??诜z原蛋白能最大限度地鎖住肌膚水分,白嫩肌膚,改善青春容顏。長期服用膠原蛋白,年輕的不只是表面肌膚,是對身體由內(nèi)而外的健康呵護(hù)。
 
  膠原蛋白是人體延緩衰老必須補(bǔ)足的營養(yǎng)物質(zhì),占人體全身總蛋白質(zhì)的30%以上,一個成年人的身體內(nèi)約有3公斤膠原蛋白。它廣泛地存在于人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關(guān)節(jié)、頭發(fā)組織中,起著支撐、修復(fù)、保護(hù)的三重抗衰老作用。
 
  如果不喜歡服用,也可以將其做成面膜。如何用膠原蛋viper自制面膜?膠原蛋viper面膜有什么奇特的功效呢?
 
  1.將蛋清少量珍珠粉少許蜂蜜(如果是干性皮膚要多加點蜂蜜)
 
  2.再加0.5g左右膠原蛋白的量,攪拌均勻
 
  3.涂在臉上,15到20分鐘后洗掉(不宜時間過長,因為是高純度的膠原蛋viper,時間長了反而會不好)
 
  4.然后涂上保濕產(chǎn)品,會看到很好的效果。
 
  注意事項:
 
  首先得確認(rèn)自己的皮膚不會對上述使用的這些東西存在敏感為前提。所以建議先試一下,先將制作好的面膜在耳后部位稍微涂抹一點點,至少半小時或者能夠確認(rèn)沒問題后再用。
 
 ?。▽嵙?xí)編輯:黃嘉振)
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