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月經(jīng)期間怎么護(hù)膚呢?(男士勿入)

2014-10-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:皮膚狀況出奇糟糕,痘痘頻現(xiàn);貪吃,卻怎么吃也不長(zhǎng)胖。這是雌激素分泌繼續(xù)減少,黃體素分泌繼續(xù)增加并占主導(dǎo)地位,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的結(jié)果。

   月經(jīng)期間怎么護(hù)膚呢?月經(jīng)期間護(hù)膚是不是要特別注意呢?

 
  月經(jīng)前幾天
 
  大部分姐妹月經(jīng)前幾天通常會(huì)發(fā)現(xiàn)油脂分泌旺盛,痘痘爆發(fā),皮膚變的很差,沒有以前那么細(xì)嫩白皙,稍微受點(diǎn)刺激,情況就更糟了,該怎么辦呢?
 
  小編建議:皮膚狀況出奇糟糕,痘痘頻現(xiàn);貪吃,卻怎么吃也不長(zhǎng)胖。這是雌激素分泌繼續(xù)減少,黃體素分泌繼續(xù)增加并占主導(dǎo)地位,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的結(jié)果。身體和肌膚吸收力都很弱,當(dāng)然吃什么都不胖,涂什么都不管用了。這個(gè)時(shí)期的要盡量避免試用新的護(hù)膚品,如果對(duì)化妝品如果吸收不好,可以試試用精華類產(chǎn)品,飲食方面應(yīng)該以清淡為主,少吃太過于油膩或者刺激性很強(qiáng)的產(chǎn)品。
 
  月經(jīng)期間
 
  此時(shí)的肌膚,基本上失去了天然的屏障,對(duì)外界的防護(hù)能力很差。生理期體溫降低,新陳代謝能力減弱,許多體內(nèi)垃圾無法及時(shí)排出,不僅使肌膚膚色暗沉、晦澀、缺少光澤,臉頰兩側(cè)肌膚也容易干燥,而T字部位,卻又容易長(zhǎng)痘痘。
 
  小編建議:月經(jīng)期間,身體很容易感覺疲憊,而且由于生理失血,體溫相對(duì)較低,容易感覺體寒。月經(jīng)期間的肌膚護(hù)理,要從減少刺激和降低營(yíng)養(yǎng)兩個(gè)方面著手,為了更好地保護(hù)肌膚免受傷害,盡量少去或不去那些粉塵污染嚴(yán)重的地方。
 
  這個(gè)時(shí)候特別要注意三點(diǎn):
 
  一、要有充足的睡眠,保證每天睡足8小時(shí),睡眠是最好的化妝品,這時(shí)候更顯突出。
 
  二、注意保暖,讓身體長(zhǎng)久處于溫暖舒適的情況,這有利于體內(nèi)正常的血液循環(huán),徹底消除肌膚倦容。
 
  三、飲食方面,要注意清淡有營(yíng)養(yǎng)的,多吃多喝補(bǔ)血的產(chǎn)品,例如蜂蜜紅糖等等。
 
  四、護(hù)膚品方面要用補(bǔ)水好的,容易吸收的精華之類護(hù)膚品。
 
 ?。▽?shí)習(xí)編輯:黃嘉振)
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