身體干癢是洗澡造成嗎？

　　近日，某網(wǎng)站發(fā)表了主題為“關(guān)于冬天的洗澡問(wèn)題”，上千人參與了這次調(diào)查。調(diào)查結(jié)果27.46%的網(wǎng)友堅(jiān)持每天都洗澡，否則睡了不舒服；32.21%的人偶爾會(huì)選擇偷懶一下，但無(wú)論如何，隔一天肯定要洗澡；33.05%的網(wǎng)友每三四天會(huì)沐浴一次?？梢?jiàn)許多人是喜歡經(jīng)常洗澡的，最近，就有許多人由于每天洗澡“洗”出瘙癢癥，上醫(yī)院求醫(yī)時(shí)，醫(yī)生總會(huì)勸說(shuō)少洗澡。那么身體干癢都是洗澡造成的嗎？

　　楊毅醫(yī)生指出，冬季皮膚干燥主要是由于氣候原因?qū)е缕つw水分蒸發(fā)快，油脂分泌減少，加上不良的生活習(xí)慣，如過(guò)勤洗澡，使用堿性過(guò)強(qiáng)的沐浴液，喜歡用熱水燙，平時(shí)喜歡吃辣、熬夜，瓜蔬攝入不足、長(zhǎng)時(shí)間呆在干燥不通風(fēng)的環(huán)境等都會(huì)使皮膚變得干燥，隨之出現(xiàn)脫屑和瘙癢現(xiàn)象。真要每天洗澡，只要注意一些生活細(xì)節(jié)，還是可以避免干燥的，就像人們每天洗手洗臉后，都會(huì)擦些潤(rùn)膚乳來(lái)滋潤(rùn)皮膚，經(jīng)常給全身抹些潤(rùn)膚品也可以預(yù)防身體干燥。

　　你會(huì)給身體用潤(rùn)膚品嗎？

　　既然潤(rùn)膚品對(duì)身體干癢有預(yù)防作用，那么人們會(huì)在自己的身上抹潤(rùn)膚品嗎？我們調(diào)查了50位讀者，其中男22位，女28位，結(jié)果發(fā)現(xiàn)56%的人沒(méi)有給身體抹潤(rùn)膚霜的習(xí)慣；18%的人偶爾在洗澡之后給身體擦潤(rùn)膚霜；10%的人偶爾會(huì)給足部抹潤(rùn)膚品；只有16%的人會(huì)在洗澡之后給全身涂上潤(rùn)膚霜，并且有這類習(xí)慣的人都是女性?？梢?jiàn)，人們沒(méi)有給身體加“油”，也是造成身體干燥的原因之一。

　　溫州舍賓女子俱樂(lè)部美容師范慶香說(shuō)，沐浴后，等到身體表面的水分還沒(méi)有完全蒸發(fā)時(shí)，就應(yīng)該抹上潤(rùn)膚品。對(duì)于皮膚干燥、脫皮、護(hù)膚品吸收快的人來(lái)說(shuō)，身體潤(rùn)膚品要偏油性，最好用油狀的潤(rùn)膚品，因?yàn)樗馨阉址獯嬖谄つw表層，起到更好的鎖水效果，防止干燥。男性通常皮膚的油脂要比女性多，所以，身體的潤(rùn)膚品選擇乳狀和霜狀的即可。抹潤(rùn)膚品時(shí)要注意肩背部、手肘、小腿、膝蓋等關(guān)節(jié)，或腳后跟等沒(méi)有皮脂腺的部位，水分蒸發(fā)較快，會(huì)比其它地方更容易干裂、瘙癢。

　　另外，有些老人喜歡用凡士林來(lái)潤(rùn)膚其實(shí)并不科學(xué)，因?yàn)榉彩苛掷锾砑恿艘恍┑V物質(zhì)，暫時(shí)使用可以有效鎖水，然而長(zhǎng)期使用則會(huì)容易堵塞毛孔，不容易清理干凈，容易造成皮膚發(fā)炎。

　　潤(rùn)唇膏越抹嘴唇卻越干嗎？

　　到了冬季，很多女性都會(huì)隨身攜帶一支潤(rùn)唇膏，感覺(jué)嘴唇干了就抹一抹。在一網(wǎng)站調(diào)查發(fā)現(xiàn)，92%的人有潤(rùn)唇膏，其中每天使用3次以上的人為數(shù)不少，占一半左右。可最近，小李發(fā)覺(jué)自己越抹越干，最后連下唇都開(kāi)裂了，只得上醫(yī)院開(kāi)藥治療。

　　市三醫(yī)皮膚科主治醫(yī)師陸千琦分析，由于空氣和環(huán)境污染的緣故，現(xiàn)代人的嘴唇有越來(lái)越干燥的傾向。很多女性身邊不離潤(rùn)唇膏，但事實(shí)上潤(rùn)唇膏只能緩解一時(shí)的干燥，并不能治療嘴唇干裂。當(dāng)嘴唇特別干燥易裂，應(yīng)該從身體上找原因，讓醫(yī)生診斷，而不是依賴于潤(rùn)唇膏。因?yàn)椋齑介_(kāi)裂很可能是由光敏性唇炎、維生素B或E缺乏、接觸性唇炎等原因造成的。另外，過(guò)度使用潤(rùn)唇膏會(huì)使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。一離開(kāi)潤(rùn)唇膏，嘴唇自然就很干。還有些人對(duì)唇膏中的某些成分易過(guò)敏，潤(rùn)唇膏非但起不到保濕效果，而更易出現(xiàn)嘴唇干裂發(fā)炎等問(wèn)題。

　　所以不要頻繁使用潤(rùn)唇膏，一天兩次即可，潤(rùn)唇膏最好是天然原料，不要色彩，不要?dú)馕叮煞衷胶?jiǎn)單越好，嘴唇干燥時(shí)千萬(wàn)不能用舌頭舔，這樣只會(huì)加快嘴唇表面水分蒸發(fā)速度，令嘴唇越變?cè)礁伞?/p>

（實(shí)習(xí)編輯：陳校基）