哪些因素會影響頭皮屑的出現(xiàn)？

2020-03-10 來源：皮膚科醫(yī)生譚穎標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：頭皮也是皮膚的一部分，所以頭皮上的細胞每天也會“進行”著新陳代謝，“陳舊的”角質(zhì)細胞脫離，“新生的”角質(zhì)細胞又不斷的代替，這些脫落下來的角質(zhì)細胞就會形成我們?？吹降念^皮屑。

不知道你有沒有觀察到，平常很多人的衣領(lǐng)上甚至頭皮處都能看到很多灰白色的頭皮屑，還會伴有瘙癢不適的感覺，而在梳頭的時候除了頭皮屑很多還會發(fā)現(xiàn)脫發(fā)也厲害了，所以日常會有很多人來咨詢?yōu)槭裁磿蓄^皮屑？頭皮屑一多還會出現(xiàn)頭皮發(fā)癢，可以注意些什么來減少頭皮屑和不適的感覺呢？下面就來簡單說說頭皮屑這個“小問題”。

頭皮也是皮膚的一部分，所以頭皮上的細胞每天也會“進行”著新陳代謝，“陳舊的”角質(zhì)細胞脫離，“新生的”角質(zhì)細胞又不斷的代替，這些脫落下來的角質(zhì)細胞就會形成我們?？吹降念^皮屑。所以每個人都會有頭皮屑產(chǎn)生，適當(dāng)?shù)某霈F(xiàn)頭皮屑是一個正常的生理現(xiàn)象，并不需要擔(dān)心。

但是由于現(xiàn)代社會的生活壓力、精神負擔(dān)等都比較大，加上生活習(xí)慣的改變?nèi)缃?jīng)常熬夜，飲食習(xí)慣的改變?nèi)鐭熅啤獠杩Х?、辛辣食物等等原因，都會對頭皮造成刺激（其實是對皮膚都會造成刺激），使得頭皮局部的新陳代謝異常，從而形成過多的頭屑，嚴重的話還會引起局部頭皮發(fā)炎，或者因此頭發(fā)脫落（例如脂溢性脫發(fā)）。

造成頭皮屑過多有關(guān)的原因一般來說有以下幾方面：

1、遺傳：頭皮屑的增多、頭皮油脂分泌多、脂溢性脫發(fā)等情況都與遺傳體質(zhì)有一定的關(guān)系，有時候會有“家族史”的情況。

2、年齡：頭皮屑開始增多，往往是從青春期開始，所以這種情況多半都是發(fā)生在成年人身上。

3、激素水平：雄性激素與頭面部油脂分泌、局部皮膚代謝有著重要的影響，所以雄激素水皮過高、分泌過盛亦會影響頭皮屑的多少。

4、油性皮膚（頭皮）：日常若沒有合適的清潔養(yǎng)護頭發(fā)和頭皮，那么平時分泌所積聚下來的油脂也會造成頭皮屑的產(chǎn)生。

5、各種的過度刺激：例如抽煙、喝酒、服食辛辣刺激性食物、油膩食物。

6、營養(yǎng)不均衡或營養(yǎng)不良：這個情況多見于那些使用了不恰當(dāng)節(jié)食、減肥的人，或者因為慢性消耗性疾病的患者，因為營養(yǎng)不均衡或者營養(yǎng)不良，也會影響機體的代謝，容易引起頭屑。

7、其他外界的刺激：例如經(jīng)常使用一些不恰當(dāng)?shù)?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.hbyuguan.com/news/1692186.html" target="_blank">化妝品或者藥物，也會刺激頭皮產(chǎn)生過多的頭屑；有些人在洗頭時用喜歡指甲尖用力抓撓頭皮，覺得這樣才能洗的更干凈，但這種刺激其實也會造成頭皮屑產(chǎn)生的更多。