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額頭總是冒痘是什么原因引起的?

2020-03-06 來源:??谀w康醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于青春期的男女,雄激素分泌過盛,是形成額頭長痘痘的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多,促進毛囊的角化,堵塞毛孔引起細菌感染,造成粉刺,臉上痘痘的產(chǎn)生。

現(xiàn)在很多青少年都很困擾,為什么額頭上會長痘痘呢?而且一旦長了就會一直長,好了又長,到底是什么原因造成的呢?

1、油性皮膚內(nèi)分泌失調(diào)

油性膚質(zhì)的人群容易長痘痘,皮膚的油脂腺分泌比較旺盛加上平時皮膚清潔不徹底,堵塞毛孔形成的粉刺

建議

這種膚質(zhì)的人群,在平時生活中一定要做好皮膚的清潔工作,在洗臉的時候應(yīng)該先用熱水清洗,然后再用冷水洗,這樣不僅可以有效的去除毛孔中的垃圾,同時還能夠收縮毛孔。

2、雄激素分泌過盛

對于青春期的男女,雄激素分泌過盛,是形成額頭長痘痘的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多,促進毛囊的角化,堵塞毛孔引起細菌感染,造成粉刺,臉上痘痘的產(chǎn)生。

建議

可使用一些精油按摩或者藥妝護理。

3、壓力大

壓力大,心理就會莫名的煩躁,就會導(dǎo)致心火旺盛,體內(nèi)分泌過盛,一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外,額頭就會長痘痘。

建議

學(xué)會給自己解壓,不要被工作上和學(xué)習(xí)上的事情給自己增加壓力。要正確處理好這些事情。

4、睡眠不足

經(jīng)常加班工作,熬夜,睡眠不充足,肌膚長時間處于疲勞狀態(tài)容易長痘痘。長期睡眠不充足的話,生物鐘會打亂,皮膚得不到好的休息,導(dǎo)致肌膚的新陳代謝紊亂,額頭上就會長痘痘。

建議

如果你實在做不到11點之前睡覺,也要保證一天的7個小時睡眠時間,規(guī)律自己的作息方式。

5、敏感肌膚

有的人肌膚比較敏感,劉海發(fā)梢碰觸到肌膚就會引起痘痘,而且頭發(fā)上的臟污也很容易引發(fā)痘痘。

建議

這樣的人最好不要留劉海,注意額頭的清潔。

額頭長痘痘應(yīng)該注意

注意清潔臉部

洗臉時間不要長以免細菌再次侵入,最好用溫水,有助軟化角質(zhì)層,從而達到深層次清潔皮膚的目的。注意清洗到位、干凈。

正確做法:洗臉時間不要超過3分鐘,以打圈的手法,愛出油的地方先洗,著重洗。溫水和熱水交替清洗。

注意不用手擠痘痘

千萬不要用手去擠去摳痘痘,避免把細菌及灰塵帶入皮膚深層引發(fā)感染。

正確做法:可以等到痘痘成熟后,用粉刺針或者高質(zhì)量面前擠痘痘,切記粉刺針要消毒,臉部也要洗干凈?;蛘呖梢匀I(yè)的醫(yī)療機構(gòu)擠痘痘。

注意飲食清淡

這些食物會導(dǎo)致痘痘更加嚴重,或者皮膚出油,而后形成痘痘。

正確做法:避免辛辣刺激的食譜,以清淡飲食為主,多吃水果蔬菜。

注意使用溫和的化妝

化妝品含化學(xué)成分高,且含有激素刺激類成分的。以免造成皮膚更深層次的傷害。

正確做法:女性朋友最好使用溫和、無刺激的天然護膚品。

注意充足睡眠

額頭長痘痘也是因為睡眠不足,所以建議大家最好在11點之前睡覺,慢慢調(diào)理就好了。

正確做法:每次到了十點的時候就感覺收拾準(zhǔn)備上床睡覺吧,免得你收拾拖到更晚。

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