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冬天寶寶皮膚易干燥 寶寶清潔要適度

2018-12-13 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:寶寶皮膚干燥是很多寶寶一到冬天就會出現(xiàn)的問題,寶寶皮膚干燥很常見,但也要重視起來,下面介紹的方法有利于幫助寶寶擺脫皮膚干燥的問題。

冬天是一個寒冷又干燥的季節(jié),寶寶本身抵抗力就比較差,再加上突然的天氣變化,會讓脆弱的寶寶難以適應(yīng),從而出現(xiàn)皮膚干燥的問題。寶寶皮膚干燥,不僅家人看著難受,最重要的是寶寶也很難受。更令人難受的是,幾乎每一年寶寶都會出現(xiàn)皮膚干燥的問題。所以作為爸爸媽媽,掌握解決寶寶皮膚干燥的問題還是很有必要的。今天就為各位爸爸媽媽們支招。

1.補充維生素A

維生素A可使寶寶皮膚潤澤,所以面對寶寶皮膚干燥怎么辦的問題時,可以給寶寶補充維生素A,比如多點吃胡蘿卜等富含維生素A族的蔬菜,或者服用富含維生素A的魚肝油。多吃新鮮蔬果

媽媽給寶寶準備輔食時,應(yīng)多準備一些新鮮的蔬果,借由它們幫寶寶補充維生素和水分,以幫寶寶改善皮膚粗糙狀況。若寶寶有挑食、偏食等不良飲食習慣,媽媽一定及時幫寶寶糾正。

2.對寶寶進行補水

當寶寶出現(xiàn)皮膚干燥的癥狀之后,媽媽們應(yīng)該有意識地對寶寶進行補水。白開水是最好的皮膚補水的選擇,它不僅能補充寶寶身體內(nèi)流失的水分,還有散熱、調(diào)節(jié)水和電解質(zhì)平衡等多種有益的功效。并且白開水是完全安全的,不會產(chǎn)生任何的負面影響,所以作為寶寶的日常液體補充是最理想的。一般來說,寶寶一天的白開水的飲用量應(yīng)該控制在體重的10~15%。

3.洗臉水溫不可過高,不宜過度清潔

由于寶寶的皮膚很嫩,洗臉時水溫過高或者使用堿性用品都容易沖洗掉寶寶肌膚上的油分,傷害寶寶的肌膚,甚至導致寶寶的皮膚出現(xiàn)干、裂、紅、癢等癥狀。秋冬季節(jié)天氣寒冷,加上嬰幼兒因出汗和皮脂分泌都沒有那么旺盛。所以,對于寶寶來說,每天洗臉的次數(shù)不宜過多。

冬天寶寶活動明顯比夏天要少,寶寶的汗液和皮脂腺分泌都沒夏天那么旺盛,所以寶寶皮膚在冬天不要過度清潔。

4.保持室內(nèi)濕度

冬季過于寒冷,我們經(jīng)常會開暖氣或制熱風扇,使周圍的空氣變得特別干,自己的皮膚自然也是如此。寶寶皮膚稚嫩,對于這種干燥的環(huán)境更是難以適應(yīng),常出現(xiàn)干癢不適。不妨在室內(nèi)擺放加濕器,或一盆清水,給室內(nèi)保濕。

由于寶寶年齡小,身體的各項機能不成熟,抵抗力也比較差,所以一到寒冷的季節(jié),就容易出現(xiàn)皮膚干燥的問題。寶寶皮膚干燥雖然很普通很常見,但是爸爸媽媽可不能忽視了。上面介紹的幫助寶寶解決皮膚干燥的方法簡單有效,但貴在堅持哦。

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